دلتاس خاص

‏ليلا زارع‏ Leila Zare

در واقع ليلا زارع از مجموع 28 اثري كه در كارنامه دارد، در 24 اثر در سينما با نام‌هاي فيلم جن زيبا، فيلم معكوس، فيلم آذر، فيلم كمدي انساني، فيلم خانه ديگري، فيلم يك كيلو و بيست و يك گرم، فيلم توچال، فيلم سمفوني تولد، فيلم غير مجاز، فيلم امتحان نهايي، فيلم ذوب شدن پادشاه، فيلم شيفت شب، فيلم با ديگران، فيلم شيفتگي، فيلم گنجشكك اشي‌مشي، فيلم پستچي سه بار در نمي زند، فيلم سوپر استار، فيلم كارناوال مرگ، فيلم مجنون ليلي، فيلم همخانه، فيلم باغ آلوچه، فيلم خانه روشن، فيلم ما همه خوبيم و فيلم شتاب‌زده به ايفاي نقش پرداخته و در 4 اثر در تلويزيون با نام‌هاي سريال محكومين، سريال سرزمين مادري، سريال ارمغان تاريكي و سريال درها و پرده‌ها بازي كرده است.

مثلا اگر اطلاعاتي دقيق‌تر در مورد بيوگرافي ليلا زارع، آثار ليلا زارع، جوايز ليلا زارع، همكاران ليلا زارع، گالري عكس ليلا زارع، قد ليلا زارع، وزن ليلا زارع، رنگ چشم ليلا زارع، وضعيت تأهل و همسر ليلا زارع، فرزندان ليلا زارع، حواشي ليلا زارع و كودكي ليلا زارع مي‌دانيد حتما براي ما ارسال كنيد. آثار مهم ليلا زارع در اين سال، بازيگري در فيلم با ديگران به كارگرداني ناصر ضميري، فيلم شيفتگي به كارگرداني علي زماني عصمتي، فيلم گنجشكك اشي‌مشي به كارگرداني غلامرضا رمضاني، وحيد نيكخواه‌آزاد و مسعود كرامتي و سريال سرزمين مادري به كارگرداني كمال تبريزي محسوب مي‌شود.

در اين سال‌ها ليلا زارع با هنرمندان بسياري تجربه‌ي كار داشته است اما جالب است بدانيد كه در ميان بازيگران نيكي كريمي با 4 مرتبه، پژمان بازغي با 4 مرتبه، سيد شهاب حسيني با 4 مرتبه، محمدرضا فروتن با 3 مرتبه و هومن سيدي با 3 مرتبه بيشترين همكاري را با ليلا زارع داشته‌اند. گرچه موفقيت اين اثر نسبت به آثار شاخص بعديش مانند سريال سرزمين مادري، بيشتر نبود اما تجربه خوبي براي ليلا زارع محسوب مي‌شود و همكاري با هنرمنداني همچون مهدي فخيم‌زاده، هادي اسلامي، سوسن تسليمي و خسرو اميرصادقي را تجربه كرد. شايد جالب باشد بدانيد كه پرلايك‌ترين يا همان محبوب‌ترين پست اينستاگرامي ليلا زارع تاكنون بيش از 12،066 لايك خورده است، همچنين براي پركامنت‌ترين يا همان پربحث‌ترين پست اينستاگرامي ليلا زارع تاكنون بيش از 745 نظر ثبت شده است.

بيوگرافي ليلا زارع

ذخيره نام، ايميل و وبسايت من در مرورگر براي زماني كه دوباره ديدگاهي مي‌نويسم.  آخرين كار وي در تلويزيون نيز حضور در سريال محكومين مي باشد كه در نقش يك مددكار اجتماعي زني به نام گلي در آن به ايفاي نقش مي پردازد. ليلا زارع بازيگري توانا و بانويي هنرمند بوده و بازي در سريال نمايش خانگي دل باعث شهرت زيادي بيوگرافي ليلا زارع شده است. او داراي جايزه سيمرغ بلورين بهترين بازيگر نقش مكمل زن براي فيلم ما همه خوبيم از جشنواره فجر مي باشد.  زارع فعاليت هنري و بازيگري  خود را از سال 1382 با بازي در فيلم ما همه خوبيم آغاز نمود. ليلا زارع بازيگر سينما و تلويزيون متولد 21 مهر 1359 در تهران مي باشد.

وي فارغ التحصيل رشته مديريت بازرگاني مقطع كارشناسي مي باشد.

منبع

فوري| سحر دولتشاهي مورد تجاوز وحشيانه قرار گرفت

اما سحر دولتشاهي با شركت در مراسم ختم استاد محمدرضا شجريان  و همين پست اينستاگرامي اش دوباره اين شايعه را تقويت كرد به طوري كه بعضي ها معتقد هستند كه اين دو به صورت پنهاني با هم ديگر ازدواج كردند. در اين فيلم سكانسي از تجاوز ميلاد كي مرام به سحر دولتشاهي را در فيلم مستانه مشاهده ميكنيد و به نظر بعضي از منتقدين اين موضوع يك موضوع بي شرمانه است كه در فيلم هاي ايراني نبايد رواج پيدا كند. همايون شجريان كه زير سايه نام پدرش اين روزها يكي از پر طرفدارترين خواننده‌هاي سنتي است، حال بايد جوابگوي فضاي مجازي باشد. اما نكته جالب اين است كه اين آهنگ تيتراژ سريال مي خواهم زنده بمانم هست كه اتفاقا نقش اصلي آن را سحر دولتشاهي بازي كرده است.

اما به دليل منتشر نشدن خبر تاييد يا تكذيب، اين اتفاق به دست فراموشي سپرده شد. سحر دولتشاهي با انتشار آهنگي از همايون شجريان در صفحه اينستاگرامش نوشت:. نام سحر دولتشاهي با همايون شجريان مدت ها است بر سر زبان ها افتاده است. سحر دولتشاهي همسر اول رامبد جوان بود كه مدتي است از او جدا شده است. فيلمي منتشر شده از تجاوز به سحر دولتشاهي را در ادامه ببينيد. شايعه رابطه اين دو هنرمند خيلي وقت است سر زبان ها مي چرخد.

عكس هاي سحر دولتشاهي و همسرش + بيوگرافي و ماجراي طلاق

وي درباره ورزش كردن خود مي گويد : ورزش عضو هميشگي زندگي‌ ام است اما ميزان آن بستگي به وقتم دارد از يك پياده‌ روي ساده بگيريد تا اگر برسم يك ساعتي يوگا كنم يا شنا بروم ، به ورزش خيلي اعتقاد دارم خيلي وقت‌ ها اگر فعاليت بدني نداشته باشم اصلا مغزم كار نمي‌كند كلا از بدنم مراقبت مي كنم. خودش در مصاحبه اي در اين باره گفته است كه بازيگري از بچگي برايم جذاب بود اما واقعيت اين است كه من در دانشگاه ادبيات نمايشي خوانده ام و با اين كه بازيگري را خيلي دوست دارم اما هنوز دغدغه نوشتن دارم. شروع فعاليت هنري وي با تئاتر بود كه البته بازي در تئاتر موقعيت‌هاي خوبي پيش روي او گذاشت و او را با سينما و تلويزيون آشنا كرد و همچنين حضور در صحنه تئاتر بود كه منجر به آشنايي او با رامبد جوان شد.

اولين كار تصويرش به طور جدي فيلم سينمايي چهارشنبه سوري ساخته اصغر فرهاديست كه در اين فيلم همبازي بازيگران مطرح و معروفي از جمله هديه‌تهراني، حميد فرخ نژاد و ترانه عليدوستي بود. در خلاصه فيلم طلا و مس آمده است كه سيدرضا طلبه‌اي كه به تازگي با خانواده اش به تهران آمده، تا در كلاس‌هاي استاد اخلاقي كه وصف او را بسيار شنيده است شركت كند. از قبل نسبت به ازدواج پيش‌داوري نداشتم، مي‌دانستم و از ديگران هم شنيده بودم كه وقتي پيش مي‌آيد خودت مي‌فهمي كه درست است و واقعا براي من هم همين‌طور بود. امروز با حضور در معاونت امور زنان و خانواده رياست جمهوري، پس از ديدار با خانم #شهين_دخت_مولاوردي، به عنوان سفير پويش ارمغان رسما كار خود را آغاز كردم.

در كارنامه دولتشاهي همكاري با گروه‌هاي نمايشي پرچين و ويرگول و نيز عضويت در گروه تئاتر بازي به سرپرستي آتيلا پسياني به مدت ۵ سال به چشم مي‌خورد. من مي‌دانستم دوست دارم تشكيل خانواده بدهم و خانواده خودم را داشته باشم و هميشه به چشم يك كار خلاقانه به آن نگاه مي‌كردم و خوشبختانه پيش آمد. سحر دولتشاهي در مورد آشنايي و ازدواج با رامبد جوان در مصاحبه اي چنين عنوان كرد : رامبد جزو بازيگراني بود كه هميشه كارش را دنبال مي‌كردم. اين بازيگر در تئاتر هاي معروفي از جمله بينوايان، مرگ هوتن، كنسرت نمايش سي، خشكسالي و دروغ و دورهمي زنان شكسپير حضور درخشاني داشت. داستان اين فيلم درباره مادريست كه فرزندش بنا به تشخيص پزشكان به خاطر استنشاق گازهاي شيميايي در دوران جنگ تحميلي مشكل تنفسي دارد.

منبع

بيوگرافي و معرفي آثار الهام حميدي

-دو دوست (۱۳۹۳) -گهواره‌اي براي مادر (۱۳۹۱) -راه بهشت (۱۳۹۰) -اخلاقتو خوب كن (۱۳۸۹) -سه درجه تب (۱۳۸۸) -دلداده [نام در فيلم عسل] (قدرت‌الله صلح‌ميرزايي، ۱۳۸۷) -ملك سليمان (شهريار بحراني، ۱۳۸۷) -محيا (اكبر خواجويي، ۱۳۸۶) -بچه‌هاي ابدي (پوران درخشنده، ۱۳۸۵) -سرگيجه (عليرضا زرين‌دست، ۱۳۸۵) -شهر آشوب (۱۳۸۴) -خيلي دور، خيلي نزديك (رضا ميركريمي، ۱۳۸۳) -روزگار سپري شده (۱۳۸۲) -وعده ديدار (۱۳۸۲) -تيك (۱۳۸۰) -دنيا (منوچهر مصيري، ۱۳۸۰). -همه چيز آنجاست (۱۳۹۳) -سرزمين كهن (۱۳۹۲) -راز پنهان (۱۳۹۱) -شوق پرواز (۱۳۸۹–۱۳۹۰) -موج و صخره (۱۳۸۹) -مختار نامه (۱۳۸۱–۱۳۸۹) -تبريز در مه (۱۳۸۹) -آخرين دعوت (۱۳۸۷) -يوسف پيامبر (۱۳۸۷) -شهريار (۱۳۸۵) -زير تيغ (۱۳۸۵) -مسافري از هند(۱۳۸۲) -سقوط آزاد.

- بازي در مسافري از هند، در عين حالي كه تجربيات فراواني به همراه داشت از لحاظ روحي تاثير عميقي روي او گذاشت به طوري كه تا مدتها حس افراد شكست خورده را داشت. - الهام حميدي تا به حال در معجزه ازدواج، كوي دامون، نقش سنگ، جوان امروز، مسافري از هند، باران عشق، خيلي دور خيلي نزديك، زير تيغ و شوق پرواز بازي كرده است. - گريم الهام حميدي براي خيلي دور خيلي نزديك آنقدر خوب انجام شده بود كه يكي از همكارانش در نگاه اول او را نشناخته بود و فكر ميكرد او از بازيگران بومي است. - الهام حميدي از بين بازيگران ايراني علاقه فراواني به عزت ا… انتظامي و اكبر عبدي دارد و از بين خانمها فاطمه معتمدآريا و گوهر خيرانديش را دوست دارد.

- الهام حميدي در سال ۱۳۸۴ براي بازي در فيلم سينمايي «خيلي دور خيلي نزديك»، موفق به كسب تنديس زرين بهترين بازيگر نقش مكمل زن، از جشن خانه سينما گرديد. الهام حميدي در سال ۱۳۸۴ براي بازي در فيلم سينمايي «خيلي دور خيلي نزديك»، موفق به كسب تنديس زرين بهترين بازيگر نقش مكمل زن، از جشن خانه سينما گرديد. - به نظر الهام حميدي خداوند از طريق نشانه ها با انسان حرف ميزند اما روزمرگي و غرق شدن در خواسته هاي مادي زنگاري است كه مانع ازديدن خداوند ميشود. از مجموعه‌هاي تلوزيوني كه حميدي در آنها به ايفاي نقش پرداخته است؛ مي‌توان از «مسافري از هند»، «زير تيغ»، «آخرين دعوت» و «شوق پرواز» نام برد.

الهام حميدي | بيوگرافي و تصاوير “الهام حميدي”

او كه قرار است با دختر دايي خود پروانه (الهام حميدي) ازدواج كند، با دختري هندي به نام سيتا (شيلا خداداد) آشنا مي شود و او را براي ازدواج به ايران مي آورد اما ورود سيتا به ايران مشكلاتي را به وجود مي آورد. جاويد دانشجوي پزشكي كه از ديدن مردگان هراس دارد، به طور اتفاقي در يك مراسم ختم در گورستان با محيا(الهام حميدي)، دختري كه بعداً درمي يابد همكار او در بيمارستان است آشنا مي شود و. شوق پرواز نام يك مجموعه تلويزيوني است كه به سفارش بنياد شهيد و امور ايثارگران در مورد زندگي عباس بابايي يكي از خلبانان نيروي هوايي ارتش جمهوري اسلامي ايران ساخته شده است. تا به حال در معجزه ازدواج، كوي دامون، نقش سنگ، جوان امروز، مسافري از هند، باران عشق، خيلي دور خيلي نزديك، زير تيغ و شوق پرواز بازي كرده است.

از بين بازيگران ايراني علاقه فراواني به عزت ا… انتظامي و اكبر عبدي دارد و از بين خانمها فاطمه معتمدآريا و گوهر خيرانديش را دوست دارد. اخلاقتو خوب كن عنوان فيلمي است در ژانر كمدي اجتماعي، به تهيه كنندگي سيد امير پروين حسيني و كارگرداني سيد مسعود اطيابي. پدر او در جواني تئاتر كار ميكرده، عموي پدرش گوينده راديو بوده و در واقع اين استعداد در خانواده آنها وجود داشته است. يك ترم به كلاسهاي بازيگري رفته است و همان كلاسها بود كه براي بازي در آوايي در گلستان آقاي رامين لباسچي انتخاب شد. الهام حميدي در گهواره اي براي مادر فيلمي به كارگرداني پناه بر خدا رضايي و نويسندگي حسين مهكام ساختهٔ سال 1391 است.

اين سريال، در جشنوارهٔ توليدات تلويزيوني رم شركت كرد كه از پنج جايزهٔ جشنواره، دو جايزه را به خود اختصاص داد. او در سال 1386 در فيلم سينمايي محيا به كارگرداني، نويسندگي و تهيه كنندگي اكبر خواجويي به ايفاي نقش پرداخت. اين سريال به داستان مختار ثقفي مكني به ابواسحاق، كه پس از حادثه عاشورا به خونخواهي برمي خيزد، مي پردازد. نام :الهام نام خانوادگي :حميدي تاريخ تولد :1356/9/8 محل تولد :تهران تاهل :مجرد تحصيلات :ليسانس حسابداري. در جشن خانه سينما جايزه بهترين نقش مكمل را از آن خود كرد تا همگان بيشتر تواناييهاي او را تاييد كنند. سريال يوسف پيامبر، نام يك مجموعه تلويزيوني پيرامون زندگي يوسف به كارگرداني فرج الله سلحشور است.

الهام حميدي با دختر دومش جنجالي شد تمام حواشي او را بخوانيد

خائن كشي (مسعود كيميايي، ۱۳۹۹) تخته گاز (محمد آهنگراني، ۱۳۹۷) ثبت با سند برابر است (بهمن گودرزي، ۱۳۹۴) دو دوست (محمد بانكي، ۱۳۹۳) گهواره‌اي براي مادر (پناه‌برخدا رضايي، ۱۳۹۱) راه بهشت (مهدي صباغ‌زاده، ۱۳۹۰) اخلاقتو خوب كن (مسعود اطيابي، ۱۳۸۹) ما همه گناهكاريم (حسن ناظر، ۱۳۸۹) سه درجه تب (حميدرضا صلاحمند، ۱۳۸۹) دلداده (قدرت‌الله صلح‌ميرزايي، ۱۳۸۷) ملك سليمان (شهريار بحراني، ۱۳۸۷) محيا (اكبر خواجويي، ۱۳۸۶) بچه‌هاي ابدي (پوران درخشنده، ۱۳۸۵) سرگيجه (عليرضا زرين‌دست، ۱۳۸۵) شهر آشوب (مهدي ژورك، ۱۳۸۴) خيلي دور، خيلي نزديك (رضا ميركريمي، ۱۳۸۳) وعده ديدار (جمال شورجه، ۱۳۸۲) روزگار سپري شده (روح‌الله حجازي، ۱۳۸۲) تيك (اسماعيل فلاح‌پور، ۱۳۸۰) دنيا (منوچهر مصيري، ۱۳۸۰).

الهام حميدي كه خبر بارداريش را پنهان ميكرد، به صورت نا مفهوم نيز از فرزندانش عكس تولد در اينستا پستي منتشر كرده و كامنت ها را هنگام قرار دادن پست هاي تولد فرزندانش نيز ميبندد. از مجموعه‌هاي تلويزيوني كه حميدي در آنها به ايفاي نقش پرداخته‌است؛ مي‌توان از «مسافري از هند»، «زير تيغ»، «آخرين دعوت»، «شوق پرواز» و «يوسف پيامبر» نام برد. دوره‌ اي تصميم گرفتم براي ايجاد يك حاشيه امن اقتصادي كار مزون لباس را شروع كنم اما از آنجا كه ‌آدم بدشانسي هستم به محض ورودم دلار سه‌ برابر شد. الهام حميدي اولين بار در سال 1376 در سن 20 سالگي قبل از ورود به عرصه بازيگري ازدواج كرد، اما اين رابطه دوان چنداني نداشت و خيلي زود به طلاق ختم شد.

در سال ۱۳۸۴ براي بازي در فيلم سينمايي «خيلي دور خيلي نزديك»، موفق به كسب تنديس زرين بهترين بازيگر نقش مكمل زن، از جشن خانهٔ سينما گرديد. پدرش در جواني از بازيگرن تئاتر و عموي پدرش نيز گوينده راديو بود كه به نوعي اين استعداد هنري در خانواده حميدي موروثي مي باشد. وي يك ترم به كلاس‌هاي بازيگري رفته‌است و همان كلاس‌ها بود كه براي بازي در «آوايي در گلستان» رامين لباسچي انتخاب شد. او همچنين بازي در فيلم‌هايي نظير «بچه‌هاي ابدي»، «ملك سليمان» و «گهواره‌اي براي مادر» را در كارنامه هنري خود دارد.  امروز دختر كوچولوي الهام حميدي بازيگر زن معروف و كم حاشيه به دنيا آمد و تا اين لحظه تعداد فالورهايش به عدد 3.

بيوگرافي و همه فيلمهاي الهام حميدي

اين بازيگر گفته است كه در ايران ستاره سازي مان روند اشتباهي دارد و بر اين اعتقاد است كه اگر فضا براي همه هنرمندان به يك شكل باز باشد بي شك بسياري از بازيگران هستند كه استعداد ستاره شدن را دارند اما چون عرصه سينما و تلويزيون و بويژه سينما با عده اي كم از بازيگران محدود شده است بنابراين بسياري از رسيدن به اين قافله جا مانده اند!. الهام حميدي يكي از ميهمانان برنامه دورهمي مهران مديري بود و در پاسخ به سوالات مديري گفت كه من مجردم! و ادامه داد كه هر كسي با شغل ما كنار نمي آيد و بنابراين ازدواج كردن سخت است و گفت «تا كنون قسمت نشده تا ازدواج كنم» و اگر هم كسي را انتخاب كنم كسي خواهد بود كه در عرصه بازيگري و اين فضا نباشد.

در مورد اين كه از او پرسيده اند اهل سياست است يا نه، اين گونه پاسخ داده است كه اهل سياست نيستم اما چون سياست بر فرهنگ اثر گذار  است، براي من هم مهم است كه چه اتفاقاتي در عرصه سياست مي افتد و براي همين علت هم آن را دنبال مي كنم و هميشه هم در انتخابات شركت كرده ام. او در مورد اين شغل خود گفته است كه تصميم گرفته در حيطه اقتصادي يك شغل امني داشته باشد و براي اين هدف مزون داري را انتخاب كرده است اما ظاهرا هماهنگ با تصميم او قيمت دلار به سه برابر افزايش مي يابد و اين بازيگر در زمينه مزون داري شانس نياورده و ورشكسته شده است. اين بازيگر با اخلاق كشورمان با بازي در فيلم دنيا به عرصه سينما قدم نهاد و كارش در سينما به حدي خوب بوده است كه او موفق شد تا در سال ۱۳۸۳ براي بازي در فيلم سينمايي خيلي دور خيلي نزديك تنديس زرين بهترين بازيگر نقش مكمل زن را از خانه سينما دريافت كند.

او در اين مورد گفته است كه ما كه عوامل ساخت اين فيلم بوديم و خود اين اتفاق را تجربه نكرده ايم در زمان اجراي نقش بسيار تحت تاثير قرار گرفتيم و من هنوز هم متاثر مي شوم و به اين فكر مي كنم كه خود خانواده شهيد بابايي چه كشيده اند و چه احساسي داشته اند. الهام حميدي هم در پاسخ به اين همه اعتراض گفت كه: من در دوران جواني و در سن پايين ازدواج كردم كه متاسفانه ازدواج موفقي نبود و از همسر اولم جدا شده ام و با لحن تندي به كاربران گفت كه لطفا وكيل پايه يك دادگستري نشويد و ديگران را قضاوت نكنيد. چون بيني ، پلك خود را عمل كرد و تغييرات در ابرو و نوع آرايش خود داده است كه به گفته بسياري از طرفدارانش معصوميت اوليه چهره اي را از او گرفتند و بر اين اعتقاد هستند كه چهره قبل از عمل الهام حميدي بسيار زيباتر و دلنشين تر بوده است.

عكس هاي خانوادگي الهام حميدي و همسرش + ازدواج مجدد و زندگي شخصي

الهام حميدي با انتشار اين تصوير نوشت : در كنار همكار و بانوي زيبا و نازنين سينما ايران خانم نيكي كريمي كه با حوصله و در شب هاي پركارش به بازارچه آمد و خسته نباشيد و تسليت به يكي از مهربون ترين اعضاي خيريه خانم رسولي كه فرشته وار براي بچه هاي خيريه دل مي سوزونه و براي خيلي هاشون حق مادري بجا مياره، خدا قوت. زماني هم كه با بزرگان سينماي ايران همبازي بودم، آنان هم چنين برخوردي با من داشتند، مثل سريال «زير تيغ»، من ۷ ماه در آن مجموعه، نقش دختر پرستويي و معتمد آريا را بازي كردم و خيلي با آنان خو گرفتم… فضاي دوستانه زير تيغ، به شكلي بود كه زمان پايان فيلمبرداري همه ناراحت بودند.

الهام حميدي با انتشار اين تصوير نوشت: اينبار خارج از فضاي كاري با همكار خوبم آقاي پژمان بازغي،كه هميشه خوش اخلاق و خوش خنده هست و نفسش به دختر دلبندش ،نفس عزيز بنده ، در افتتاح رستوران مگنت متعلق به آشنايان و دوستان مشتركمان كه واقعا غذاهاي خوشمزه و سالمي داشت. در خلاصه داستان اين فيلم آمده است كه مژگان كه از خانواده اي ثروتمند است، براي ادامه تحصيل به خارج كشور رفته و بدون اطلاع خانواده با اشكان ازدواج كرده ولي بعد از اينكه متوجه ميشود اشكان خلافكار است؛ به همين علت او به ايران باز ميگردد و…. اولين بار كه وارد دكور عظيم سريال شدم، خيلي برايم خوشايند و جذاب بود! دكور سريال بسيار عظيم بود، همين طور نوع پوشش و گريم… چون من وسط كار به پروژه پيوستم از همان زمان برايم مشخص بود كه اين سريال براي بيننده هم جذاب خواهم بود.

اما از آنجا كه ‌آدم بدشانسي هستم به محض ورودم ،  دلار به سه‌ برابر قيمت خود رسيد و يك دفعه من كه با دلار ارزان شروع كرده بودم، متحمل ضرر مالي زيادي شدم اين اتفاق چنان در روحيه‌ام اثر گذاشت كه كاملا از ريسك‌هاي مالي ترسيدم. در دوره اول بازيگري به خاطر اينكه مي‌خواستم حضورم را تثبيت كنم، سعي مي‌كردم تجربه كسب كنم و در فيلم‌هاي تلويزيوني، سريال و سينما و در هر ژانري بازي كنم، اما خوشبختانه از همان ابتدا نقش‌هاي اصلي به من پيشنهاد شد. پس از اين سريال در فيلم سينمايي «خيلي دور خيلي نزديك» ايفاي نقش كردم كه هم در جشنواره فجر و هم در جشن خانه‌سينما كانديداي جايزه شدم و فضاي بسيار خوبي بود كه خودم را نشان دهم و البته جايزه جشن را گرفتم.

منبع

بيوگرافي آرام جعفري بازيگر سينما و تلويزيون ايران + تصاوير

بيوگرافي آرام جعفري : وي يكي از بازيگران جوان و موفق تئاتر، سينما و تلويزيون ايران است كه با بازي در فيلم ها و سريال هاي پر مخاطب به شهرت رسيد.  عكس هاي جديد و زيباي آرام جعفري بازيگر سينما و تلويزيون.  عكس هاي جديد و زيباي آرام جعفري بازيگر سينما و تلويزيون.  عكس هاي جديد و زيباي آرام جعفري بازيگر سينما و تلويزيون.  عكس هاي جديد و زيباي خانم جعفري بازيگر سينما و تلويزيون. يك دوره اسم يك سوپراستار روي زبون‌هاست و بعد كه چهره‌اي جديدتر و بازي جديدتر نظر همه رو جلب مي‌كنه و به قولي سوپراستار جديد مياد ، ديگه نامي از سوپراستار قديمي شنيده نمي‌شه به خاطر همين اكثر سوپراستارهاي سينماي ما يك دوره اذيت مي‌شوند به خاطر اين‌كه اسمشون روي زبون‌هاست و يك دوره اذيت مي‌شوند چون توجه‌ها ديگه منحصر به بازيگر و سوپراستارهاي جديده اما اين وسط عده‌اي هستند كه محبوب مردم هستند، نه سوپراستار و محبوبيتش هم دوره‌اي نيست.

مجموعه تلويزيوني *   مدينه (۱۳۹۳) *  ميلياردر (۱۳۹۱) *  قهوه تلخ (۱۳۹۰) *   شب هزار و يكم (۱۳۸۷) *  لبه تاريكي (۱۳۸۶) *   پرواز در حباب (۱۳۸۵) *   آدمخوار (۱۳۸۵) *   راي آخرين بار (۱۳۸۴) *  رسم شيدايي (۱۳۸۳) *  خانه‌اي در تاريكي (۱۳۸۲) *   زير آسمان شهر (۱۳۸۰) *   دختران (۱۳۸۰) *   ميگي نه نگاه كن (۱۳۸۷). به كار با سيروس مقدم علاقه مند است، آرام جعفري دوره‌هاي بازيگري را در كلاس‌هاي استاد سمندريان گذرانده، تئاتر بازي كرده، اولين باري كه جلوي دوربين رفت با مجموعه خارج از حصار بود، از فعاليت‌هاي هنري وي عبارتند از: ميگي نه نگاه كن، زير آسمان شهر، دختران، خانه‌اي در تاريكي، رسم شيدائي و لبه تاريكي.

– وقتي در كنار بازيگراني بازي كني كه فقط خودشون رو مهم ندونند انرژي مي‌گيري ، بازيگراني كه بازيگر نقش مقابلشون هم براشون مهمه و حتي براي حس بازيگر مقابلشون از هر كمكي كه از دستشون بر بياد دريغ نمي‌كنند. – بازيگرهاي زن در سينما و تلويزيون و همچنين تئاتر امروز ايران خيلي پربارتر و با حس و تكنيك ‌تر نسبت به ديروز كار مي‌كنند و در حال حاضر موقعيت هنرپيشه زن در ايران خيلي بهتر از قبل و چند سال پيش شده. زمينه فعاليت : سينما تلويزيون و تئاتر تولد : ۱۳۵۹   تهران محل زندگي : تهران مليت : ايراني پيشه : بازيگر سال‌هاي فعاليت : ۱۳۷۶ تا كنون مدرك تحصيلي : كارشناس گرافيك.

آرام جعفري

او زماني كه تنها 16 سال سن داشت با بازي در يك نمايش تئاتر براي اولين بار وارد عرصه بازيگري شد، آرام جعفري دوره هاي بازيگري استاد سمندريان را گذرانده و به كارهاي  سيروس مقدم بسيار علاقه مند است. وي در سال 1385 در سريال پرواز در حباب انتخاب و دركنار حامد كميلي به ايفاي نقش پرداخت، اين سريال به كارگرداني سيروس مقدم در 15 قسمت 45 دقيقه اي از شبكه سوم سيما پخش شد. او با مجموعه تلويزيوني خارج از حصار براي اولين بار جلوي دوربين رفت و پس از آن در مجموعه هاي ميگي نه نگاه كن، زير آسمان شهر و دختران به ايفاي نقش پرداخت. آرام جعفري يازيگر سينما و تلويزيون وي مدرك ليسانس خود را در رشته گرافيك دريافت كرده و همچنين او فارغ التحصيل رشته نقاشي در دانشكده سوره است.

او پس از بازي در سريال رسم شيدايي در سال 1384 براي بازي در سريال براي آخرين بار انتخاب شد و در كنار امير جعفري در اين سريال به ايفاي نقش پرداخت. آرام جعفري در سال 1382 براي بازي در مجموعه تلويزيوني خانه اي در تاريكي انتخاب شد و در اين سريال تاريخي به ايفاي نقش پرداخت. آرام جعفري با بازي در سريال زير آسمان شهر توانست در تلويزيون ديده شود و به شهرت برسد. آرام جعفري سفير پيشگيري از اعتياد و فعال حمايت از حقوق حيوانات نيز ميباشد.

عكس هاي خانوادگي آرام جعفري ، پدر ، مادر ، برادر و همسرش + بيوگرافي

وي در يكي از مصاحبات خود درباره ازدواج اينطور گفت : به شدت به عشق معتقدم و به آن احترام مي گذارم اولين معيارم براي زندگي، متعهد بودن است به نظرم هر دو طرف قبل از تاهل بايد تعهد داشته باشند تا بتوانند همديگر را درك كنند و پا به پاي يكديگر پيش بروند. آرام جعفري با مجموعه تلويزيوني “ميگي نه نگاه كن ” اثر كاظم بلوچي به قاب تلويزيون آمد و پس از آن با بازي درخشانش در زير آسمان شهر توانست استعدادهاي خود را در زمينه بازيگري نشان دهد. خانواده ي آرام وقتي متوجه علاقه ي وي به هنر شدند از پنج سالگي او را به كلاس‌ هاي كانون پرورش فكري فرستادند و از اول راهنمايي در كنار مدرسه به كلاس بازيگري نيز مي رفت.

اين بازيگر در سن ۱۶ سالگي اولين تئاتر حرفه اي خود را اجرا كرد و پس از آن در كلاس هاي استاد سمندريان دوره هاي بازيگري را گذراند. خدا را شكر همسرم هميشه و در همه جا همراه من بوده و بسيار معتقد و با ايمان است و خدا را شكر بين مان تفاهم هاي زيادي وجود دارد. آرام جعفري بازيگر خوب كشورمان از كودكي به هنر و بازيگري علاقه داشت و از سن ۱۲ سالگي در كلاس هاي بازيگري شركت مي كرد. پدر آرام در رشته ي مديريت بازرگاني درس خواند و مدير كل اداره اقتصاد بود كه در سال ۱۳۷۶ فوت شد. اين بازيگر، دانش آموخته رشته نفاشي از دانشكده سوره و فارغ التحصيل ليسانس گرافيك مي باشد. فيلم  ” آبي ” اولين فيلم سينمايي است كه آرام جعفري با آن وارد سينما شد.

نمكستان : آرام جعفري يكي از بازيگران تلويزيون و سينماي ايران ميباشد. وي در تاريخ ۲۲ بهمن ۱۳۵۹ در شهر تهران متولد شد و اكنون ۳۸ سال سن دارد. مادرش فوق ديپلم رياضي بازنشسته وزارت امور اقتصادي و دارايي است. آرام جعفري متاهل بوده و در سال ۱۳۹۴ با همسرش ازدواج كرده است. وي فعاليت در عرصه بازيگري را از سال ۱۳۷۶ با تئاتر آغاز كرد. وي فرزند دوم خانوادست و يك برادر بزرگتر به نام آرمين دارد.

‏آرام جعفري‏ Calm japour

در واقع آرام جعفري از مجموع 18 اثري كه در كارنامه دارد، در 13 اثر در تلويزيون با نام‌هاي سريال راه و بيراه، سريال همسايه‌ها، سريال معماي شاه، سريال مدينه، سريال ميلياردر، سريال قهوه تلخ، سريال كلانتر ۳، سريال منظومه آتش، سريال آدمخوار، سريال براي آخرين بار، سريال لبه تاريكي، سريال زير آسمان شهر و سريال داني و من نام‌هاي و در 5 اثر در سينما با نام‌هاي فيلم شايد يك معجزه، فيلم غزاله، فيلم بازنشسته ها، فيلم عطسه هاي نحس و فيلم بگو كه رويا نيست بازي كرده است. مثلا اگر اطلاعاتي دقيق‌تر در مورد بيوگرافي آرام جعفري، آثار آرام جعفري، جوايز آرام جعفري، همكاران آرام جعفري، گالري عكس آرام جعفري، قد آرام جعفري، وزن آرام جعفري، رنگ چشم آرام جعفري، وضعيت تأهل و همسر آرام جعفري، فرزندان آرام جعفري، حواشي آرام جعفري و كودكي آرام جعفري مي‌دانيد حتما براي ما ارسال كنيد.

در اين سال‌ها آرام جعفري با هنرمندان بسياري تجربه‌ي كار داشته است اما جالب است بدانيد كه در ميان بازيگران مينا جعفرزاده با 5 مرتبه، سپند اميرسليماني با 4 مرتبه، يوسف صيادي با 4 مرتبه، فرهاد بشارتي با 3 مرتبه و سحر زكريا با 3 مرتبه بيشترين همكاري را با آرام جعفري داشته‌اند. گرچه موفقيت اين اثر نسبت به آثار شاخص بعديش مانند سريال قهوه تلخ، بيشتر نبود اما تجربه خوبي براي آرام جعفري محسوب مي‌شود و همكاري با هنرمنداني همچون پرستو گلستاني، ابراهيم آبادي، حميد گودرزي و مريم سعادت را تجربه كرد. آرام جعفري توانست با بازي در سريال قهوه تلخ تجربه بازيگري موفقي براي خود رقم بزند و همكاري در كنار بازيگراني نظير مهران مديري، سيامك انصاري، محمدرضا هدايتي و سحر جعفري‌جوزاني بر تجارب او افزود.

مثلا اثري كه در بيوگرافي آرام جعفري بيشترين امتياز را از مردم گرفته است، سريال قهوه تلخ محسوب مي‌شود و اثري كه در بيوگرافي آرام جعفري كمترين امتياز را گرفته است، فيلم غزاله محسوب مي‌شود. در واقع هر چقدر آرام جعفري در آثار ارزشمندتري بازي كرده باشد، توانسته نمره‌ي بيشتري از سوي مردم بگيرد، در نتيجه سوابق كاري و بيوگرافي آرام جعفري درخشان‌تر خواهد شد. آرام جعفري اين‌بار با مهران غفوريان يعني كارگردان سريال زير آسمان شهر و هنرمنداني چون حميد لولايي، مهران غفوريان، كامران ملك‌مطيعي و ملكه رنجبر همكاري داشت. اگر در مورد بيوگرافي آرام جعفري نكات بيشتري مي‌دانيد حتما براي ما ارسال كنيد تا كمكي بزرگ به همه مخاطبان و طرفداران آرام جعفري كرده باشيد.

آيا خبر بارداري آرام جعفري صحت دارد؟! + عكس

آرام جعفري با انتشار عكسي در اينستاگرام به ماجراي بارداري اش واكنش نشان داد و نوشت :پست موقت،سلام دوستان و همراهان هميشگي،كه هميشه دوستون دارم و شما منو سرشار از محبت خودتون ميكنيد،متاسفانه چند وقتي هستن،يك سري از پيجهاي فيك كه دنبال لايك هستن و حواشي درست ميكنن،از عكسهاي من سوٌ استفاده ميكنن و شايع كردن بنده باردارم هستم. آرام جعفري اولين باري كه جلوي دوربين رفت با مجموعه خارج از حصار بود، از ديگر فعاليت هاي هنري وي ميتوان به اين موارد اشاره كرد :معماي شاه ، مدينه ، ميلياردر ، براي آخرين بار ، ميگي نه نگاه كن، زير آسمان شهر، دختران، خانه اي در تاريكي، رسم شيدايي و لبه تاريكي.

آرام جعفري چندماه پيش در يك گفتگو گفت :ما حدود چهارسال است كه ازدواج كرده ايم و قول بچه دار شدن در يكي دو سال آينده را ميدهم كه همسرش از اين صحبت خوشحال شد و گفت در يكي دو سال آينده و البته يكي دوتا. ن ٢:آخه بارداري هنرمندا هم يه چيز طبيعي هست،مثل بقيه مردم،من بي حاشيه هستم،اگر از طرف پيجهاي ديگه بازم اخبار دروغ بشنوم،حتما شكايت خواهم كرد. آرام جعفري بازيگر آرام سريال زير آسمان شهر چندسالي است كه زندگي آرام و بي حاشيه اي را در كنار همسرش آغاز كرده است. اين هنرمند كشورمان اگرچه هميشه سعي ميكند از حواشي به دور باشد اما به لطف فضاي مجازي وجود حاشيه ها امري طبيعي است.

در خبر منتشر شده روي عكس خانم بازيگر خبر بارداري او ثبت شده بود و همين موضوع با واكنش آرام جعفري همراه بود. روز گذشته خبري در فضاي مجازي منتشر و دست به دست شد كه حكايت از بارداري آرام جعفري داشت. يك شايعه جديد درباره زندگي شخصي آرام جعفري او را به واكنش واداشت.

منبع

بيوگرافي “الهام پاوه نژاد” + عكس همسر و دخترش

كرديا خيلي بزرگ تر از سنش رفتار مي كند، آيا اين به خاطر تربيت شماست يا…؟الهام پاوه نژاد: برخي شرايط دست به دست هم مي دهد و كودكاني كه در يك چنين خانواده هايي بزرگ مي شوند به خاطر نوع زندگي شان قائم به ذات بودن را فرامي گيرند، البته در كرديا مي تواند ذاتي هم باشد به دليل اينكه پدرم هميشه سعي كرده من و خواهرم را مستقل بار بياورد، ما از ۱۷ سالگي كار كرديم و درس خوانديم و در اجتماع حضور داشتيم. شهرتتان باعث نمي شود كه نتوانيد آن طوري كه دوست داريد با دخترتان همراه باشيد؟الهام پاوه نژاد: با اينكه ابراز لطف مردم براي هر دوي ما جذاب است و مرا خوشحال هم مي كند اما گاهي واقعا امكان اينكه مثلا من بتوانم با فراغ بال كرديا را به پارك ببرم يا اينكه با هم قدم بزنيم وجود ندارد و مردم دوست دارند با من گپ بزنند، من هم دوست دارم اما امكان و زمان قدم زدن و گپ با دختركم را از دست مي دهم.

 آيا “كرديا” براي روز مادر و مناسبت هايي كه به شما مربوط است غافلگيرتان مي كند؟الهام پاوه نژاد: خيلي زياد به سورپرايز كردن من علاقه دارد، وقتي بچه تر بود متوجه مي شدم از چند روز قبل از مناسبت هايي كه به من مربوط مي شود با خواهرم برنامه مي چيند تا مرا غافلگير كند، از يك نقاشي گرفته تا هر چيزي كه بخواهد به من هديه دهد حتما قبلا فكرش را مشغول مي كند. وي در خصوص پخش اين سريال در ماه مبارك رمضان عنوان كرد: قرار بود اين كار بعد از تعطيلات نوروز ۹۳ از شبكه سه سيما به روي آنتن برود، اما ظاهراً احساس كردند اين كار سريالي شاد براي شبهاي ماه مبارك رمضان است چرا كه تمام خانواده‌ها دور هم هستند و سفره‌ي افطار بهانه‌ي بسيار زيبايي براي جمع كردن خانواده‌ها دور هم است، شايد از اين جهت مناسب است.

“الهام پاوه‌نژاد” در خصوص شباهت اين نقش با نقش‌هاي قبلي خود اظهار داشت: نقش من در اين سريال شبيه كاراكتر “مريم” در “همسران” نيست آنجا مريم يك دختر تازه عروس بود كه سادگي‌ها و گيج‌بازي‌هاي خودش را داشت اما در “هفت سنگ” نقشم كاملا متفاوت با نقش “مريم” است ولي فضاي كار شبيه سريال “همسران” است. “الهام پاوه‌نژاد” بازيگر نقش مهري در سريال “هفت سنگ” در گفتگو با  باشگاه خبرنگاران، در خصوص نقش خود در اين مجموعه گفت: من نقش “مهري” يكي از زنان سه خانواده اين مجموعه را بازي مي‌كنم كه به علت هم سنگ بودن با دختر، پدر خانواده يك چالش و درگيري‌ها و سوءتفاهم‌هايي بين آنها به وجود مي‌آيد.

منبع

بيوگرافي باران زماني و همسرش + عكس هاي باران زماني

اين خانم بازيگر بعد از سريال معماي شاه در سريال پرستاران هم بازي كرده سريالي كه توسط عليرضا افغاني كارگرداني شده است در سال ۹۵ كار فيلمبرداري آن به پايان رسيد و در ۵۲ قسمت ۵۰ دقيقه‌اي از شبكه اول سيما پخش شد در اين مجموعه هم بازيگران چهره‌هايي همچون شهرام عبدلي و اشكان اشتياق و سياوش خيرابي و فريبا نادري و الناز حبيبي و ليندا كياني و فاطمه گودرزي به اميد زندگاني در آن حضور داشتند و درباره زندگي چند پرستار بود كه در يك اورژانس كار مي كردند و اتفاقات مختلفي براي آنها به وجود مي آورد. بازيگران معروفي همچون گوهر خيرانديش ، مهراوه شريفي نيا و نرگس محمدي و محمدرضا شريفي نيا بهروز رضوي و آرام جعفري از جمله هنرمندان مشهور اين مجموعه بودند و اين شانس نصيب خانم باران زماني شد كه بتواند در كنار اين اساتيد و چهره هاي بزرگ سينما نقش آفريني كنند و بازي به خوبي ديده شود.

اطلاعات دقيقي درباره زندگي خصوصي اين خانم بازيگر وجود ندارد و معلوم نيست كه متاهل است يا مجرد و در هيچ خبرگزاري به دليل اينكه به تازگي وارد سينما و تلويزيون شده است اطلاعاتي منتشر نشده است. از بازيگران زن جوان و جوياي نام سينما و تلويزيون بوده كه توانسته با هنرنمايي در نقش شهناز پهلوي در سريال معماي شاه توجه بسياري از فيلمسازان ايراني را به خود جلب كند. اين مجموعه درباره زندگي محمدرضا پهلوي بود و نحوه زندگي او و همچنين چگونگي حكومتش در ايران را به نمايش مي گذاشت و بازيگران مهم و مشهور ايران در خود جاي داده بود. بازيگري را در سال 1386 با كار تئاتر شروع كرده است و بعد از ۱۰ سال كار تئاتر و نمايش با سريال معماي شاه ساخته محمدرضا ورزي وارد دنياي بازيگري در مقابل دوربين شد.

باران زماني متولد دهه 60 در استان تهران مي باشد با بازي در نقش شهناز پهلوي در سريال معماي شاه به شهرت رسيد و همگي او را با اين نامه اين نقش مي شناسند. بيوگرافي باران زماني و همسرش + عكس هاي باران زماني بازيگر زن نقش شهناز در سريال معماي شاه و بازيگر سريال راه و بيراه را در زير ببينيد. جديدترين كار تلويزيوني خانم باران زماني سريال راه و بيراه به كارگرداني داوود بيدل است كه در فروردين سال ۱۳۹۷ از تلويزيون پخش شد. اين سريال يكي از پرهزينه‌ترين مجموعه هاي تلويزيوني بود كه با ۵۰ ميليارد تومان ساخته شده است. در رشته بازيگري تحصيل كرده و توانسته ليسانس آن را از دانشگاه هنر تهران اخذ نمايد.

‏باران زماني‏ Rain time

مثلا اگر اطلاعاتي دقيق‌تر در مورد بيوگرافي باران زماني، آثار باران زماني، جوايز باران زماني، همكاران باران زماني، گالري عكس باران زماني، قد باران زماني، وزن باران زماني، رنگ چشم باران زماني، وضعيت تأهل و همسر باران زماني، فرزندان باران زماني، حواشي باران زماني و كودكي باران زماني مي‌دانيد حتما براي ما ارسال كنيد. در اين سال‌ها باران زماني با هنرمندان بسياري تجربه‌ي كار داشته است اما جالب است بدانيد كه در ميان بازيگران محمد ابهري با 3 مرتبه، فخرالدين صديق‌شريف با 3 مرتبه، محسن صادقي‌نسب با 3 مرتبه، عبدالرضا فياضي با 3 مرتبه و قاسم طاهر‌ احمدي با 3 مرتبه بيشترين همكاري را با باران زماني داشته‌اند.

در واقع باران زماني از مجموع 8 اثري كه در كارنامه دارد، در 5 اثر در تلويزيون با نام‌هاي سريال پرستاران (فصل دوم)، سريال ستارخان، سريال ايراندخت، سريال معماي شاه و سريال قاب‌هاي خالي نام‌هاي و در 3 اثر در سينما با نام‌هاي فيلم بدون اجازه، فيلم فاصله و فيلم دل‌شكسته بازي كرده است. گرچه موفقيت اين اثر نسبت به آثار شاخص بعديش مانند فيلم دل‌شكسته، بيشتر نبود اما تجربه خوبي براي باران زماني محسوب مي‌شود و همكاري با هنرمنداني همچون داريوش ارجمند، نيكو خردمند، ناصر هاشمي و آتش تقي‌پور را تجربه كرد. مثلا اثري كه در بيوگرافي باران زماني بيشترين امتياز را از مردم گرفته است، فيلم دل‌شكسته محسوب مي‌شود و اثري كه در بيوگرافي باران زماني كمترين امتياز را گرفته است، فيلم بدون اجازه محسوب مي‌شود.

باران زماني اين‌بار با شهرام شاه‌حسيني، عليرضا افخمي و محمودرضا تخشيد يعني كارگردان سريال پرستاران (فصل دوم) و هنرمنداني چون امين زندگاني، ليندا كياني، سياوش خيرابي و الناز حبيبي همكاري داشت. باران زماني توانست با بازي در فيلم دل‌شكسته تجربه بازيگري موفقي براي خود رقم بزند و همكاري در كنار بازيگراني نظير سيد شهاب حسيني، بيتا بادران، خسرو شكيبايي و محمود‌ پاك‌نيت بر تجارب او افزود. در واقع هر چقدر باران زماني در آثار ارزشمندتري بازي كرده باشد، توانسته نمره‌ي بيشتري از سوي مردم بگيرد، در نتيجه سوابق كاري و بيوگرافي باران زماني درخشان‌تر خواهد شد.

باران زماني ،بازيگر سريال پرستاران +عكس

بله براي هر بازيگري كه نقش تاريخي بازي مي‌كند دوست دارند چيزهاي جالب زندگي آن را بپرسد و اگر ازنزديك نقش را ديده باشند تأثير خوبي در بازيگري آنها دارد، اما براي نقش شهناز كه الان حدود ۸۰ سال سن دارد و من با او در ارتباط نبودم، بيشتر رجوع كردم به كتاب‌ها و راهنمايي آقاي ورزي و اين كاراكتر را خلق كردم. باران زماني بازيگر سينما و تلويزيون كه بازي او را در نقش شهناز پهلوي در سريال «معماي شاه» شاهد بوديم پيش از اين سابقه بازي در سريالي را نداشته است و تنها ۴ فيلم در كارنامه اين بازيگر وجود دارد كه در گفتگويي در خصوص وضعيت بازيگران جوان صحبت كرده است كه در ادامه مي خوانيد:.

نقش را دوست دارند، از طرفي نقش شهناز خيلي متفاوت از ديگر درباريان است، اگر بقيه در كار همديگر دخالت مي‌كنند و در سياست حضور دارند اما شهناز فقط از مادرش دفاع مي‌كند و بي تفاوتي پدرش نسبت به اين قضيه، شهناز را تبديل به يك دختر گوشه گير كرده است. فقط خودشون و اطرافيان هستند و نمي‌دانند كه بايد اين چرخه بچرخد و سينما به نيروي جوان احتياج دارد، مخاطب مي‌خواهد بازيگر جديد ببيند، حتي ما در فيلم اولي‌ها و فيلم كوتاه افراد خوبي را مي‌بينيم، براي آينده آنها خيلي كارها بايد كرد. اينكه بدانند سينما يعني چي؟ سينما از كجا شروع شده و آگاهي را داشته باشند، اما متاسفانه برخي از بازيگراني كه آمدند در اين زمينه تحصيلات ندارند و برعكس دوستان ديگر بازيگر كه كار خود را شروع كردند با سواد و كار بلد هستند اما بيكارند.

با وجود ماهواره و سرگرمي‌هايي كه براي خودشان دارند كمتر به سينما مي‌روند و اين يك معضل مهمي است و هر چه تبليغ كنيم و راهكار ارائه دهيم اتفاقي نمي‌افتد، مگر اينكه فيلم‌هاي به روزي داشته باشيم و فيلم‌هاي دروغين نباشد. شما در دانشگاه تاريخ را واحد به واحد مي‌خواني اما در اين سريال، اين كار را به صورت تصويري نشان مي‌دهد و پروژه سختي بود و همه عوامل، لوكيشن‌ها و بازيگران توانستند درس بزرگي از تاريخ را به نسل سوم و چهارم نشان دهند. خود من هميشه دوست داشتم جزئيات تاريخ را بدانم و اين سريال با دقت درباره همه چيز صحبت مي‌كند و بقيه سريال هم درباره اين موضوع صحبت كردند اما در «معماي شاه» همه مسائل محمدرضا شاه بازگو شده است.

بيوگرافي باران زماني | پايگاه جهاني اطلاعات فيلم

از بازيگران زن جوان و جوياي نام سينما و تلويزيون بوده كه توانسته با هنرنمايي در نقش شهناز پهلوي در سريال معماي شاه توجه بسياري از فيلمسازان ايراني را به خود جلب كند. بازيگري را در سال ۱۳۸۶ با كار تئاتر شروع كرده است و بعد از ۱۰ سال كار تئاتر و نمايش با سريال معماي شاه ساخته محمدرضا ورزي وارد دنياي بازيگري در مقابل دوربين شد. با بازي در نقش شهناز پهلوي در سريال معماي شاه به شهرت رسيد و همگي او را با اين نام در اين نقش مي شناسند. در رشته بازيگري تحصيل كرده و توانسته ليسانس آن را از دانشگاه هنر تهران اخذ نمايد. اطلاعاتي در مورد فيلم ها، سريال ها، انيميشن ها، مستند ها، فيلم هاي كوتاه چه به صورت شرح و معرفي اين آثار و چه به صورت نقد و تحليل از مواضع مختلف و يا ارائه مقاله هاي آموزشي و علمي در مورد اين آثار.

اين سايت يعني The World Internet Movie Database ، پايگاه اطلاعات جهاني اينترنتي فيلم مي باشد؛ اميد كه بتوانيم رضايت شما مخاطبين گرامي (اعم از محققين عزيز و فيلم دوستان محترم) را جلب نماييم. آدرس : مشهد- بين آبكوه ۱۱ و ۱۳ (بين مجد و كلاهدوز)، پلاك ۳۲۷، واحد ۷ موسسه فرهنگي و هنري سرير ققنوس طوس. همچنين سعي مي شود اخبار مفيد در اين حوزه و گفت و گو هاي خواندني را نيز در اختيار شما قرار دهيم. IR محلي براي ارائه اطلاعات كامل و فراگير از صنعت سينما و تلويزيون است.

منبع

بيوگرافي آناهيتا افشار و همسرش با عكس هاي جديد و جذاب

آناهيتا افشار در 36امين جشنوارهجهاني فيلم فجر به همراه همسرش حضور پيدا كرد كه در اين جشنواره فيلم يك كيلو و بيست و يك گرم هم اكران ميشد و اين اولين باري بود كه او و همسرش براي اولين بار ديده شد. آناهيتا افشار بازيگر تئاتر، سينما و تلويزيون متولد سال 1365 در تهران است و با ورود به دنياي تئاتر پا به عرصه بازيگري گذاشته است و در نقش هاي مختلفي كه تاكنون ايفا كرده توانسته خوب بدرخشد. از كودكي به بازيگري علاقه داشتم و همين باعث شد ه از نوجواني به سمت تئاتر و هنر كشيده بشم تا اينكه در سال 1383 در سريال “خانه به دوش” بازي كردم و اولين تجربه بسيار دلچسبي براي من بود.

آناهيتا افشار در سريال قورباغه كه در شبكه ي خانگي پخش مي شود و به كارگرداني هومن سيدي است در نقش همسر شمس آبادي ايفاي نقش مي كند اين سريال از دي ماه سال 99 شروع به پخش شده است. بيوگرافي آناهيتا افشار بازيگر جوان و توانمند ايراني كه اين روزها بازي زيباي او را در سريال “قورباغه” در نقش  همسر شمس آبادي مي بينيم. آناهيتا صفحه شخصي در اينستاگرام دارد و آدرس پيج او anahitafshar@ است كه در پيجش عكس هاي هنري و شخصي اش را منتشر كرده است. به مطالعه و كتاب خواندن علاقه زيادي دارم و از اولويت هاي  زندگي من است و از هر فرصتي براي مطالعه استفاده مي كنم. البته ازدواج آنها مدتي بيشتر طول نكشيد و در سال 1398 از هم جدا شدند و اطلاعات جديد از ازدواج ايشان در دست نيست.

آناهيتا دانش آموخته رشته نقاشي است و بازي درتئاتر و صحنه نمايش را از نوجواني و 11 سالگي شروع كرده است. برف روي كاج‌ها (۱۳۹۰)  **   پنهان (۱۳۸۹)  **  طاووس‌هاي بي پر (۱۳۸۷)  **  زندگي با چشمان بسته (۱۳۸۷). خانه به دوش (۱۳۸۳)   **  سه در چهار (۱۳۸۷)  **   ترش و شيرين (۱۳۸۶)  **  متهم گريخت (۱۳۸۴). پل خواب (۱۳۹۴)   **   برف (۱۳۹۲)   **   همسايه (۱۳۹۲)   **   يك، دو، سه،… پنج (۱۳۹۱). من هم در فيلم هاي سينمايي و هم  مجموعه هاي تلويزيوني بازي كردم كه عبارتند از :. ايستگاه اتمسفر (۱۳۹۵)  **  يك كيلو و بيست و يك گرم (۱۳۹۵)   **  ويلايي‌ها (۱۳۹۵). در اداه به ناگفته هاي زندگي شخصي و هنري خانم افشار مي پردازيم.

ديدار با آناهيتا افشار بازيگر سريال قورباغه

«خانه به دوش» يكي از ماندگارترين سريال‌هايي بود كه ماه رمضان سال ۱۳۸۳ از شبكه سه سيما پخش شد و «آناهيتا افشار» در اين سريال ايفاگر نقش حسابدار شركت «بيات» با بازي «خشايار راد»، بود. همين نقش كوتاه و تجربه موفق، همكاري با «رضا عطاران»، سبب همكاري «آناهيتا افشار» با اين كارگردان سرشناس شد و يك سال بعد در سريال «متهم گريخت» بار ديگر با «رضا عطاران » همكاري كرد. «آناهيتا افشار» در سريال «سه در چهار» با «محمد كاسبي»، «مهران رجبي»، «شهره لرستاني»، مرحومه «ناديا دلدار گلچين»، «علي صادقي»، «مريم سلطاني» و.

كارت پرواز (۱۳۹۶)، ايستگاه اتمسفر (۱۳۹۵)، يك كيلو و بيست و يك گرم (۱۳۹۵)، ويلايي‌ها (۱۳۹۵)، پل خواب (۱۳۹۴) از جمله فيلم‌هاي سينمايي  معروف «آناهيتا افشار» هستند.    از مطالبي كه «آناهيتا افشار» در صفحه اينستاگرامش مي‌گذارد مي‌توان فهميد كه وي ذوق هنري فراواني دارد و همچنين  ارادتي خاص به مرحوم«استاد شجريان» داشته است. او درباره تجربه‌اش در اين تئاتر مي‌گويد: پاييز و نصف زمستونم رو با شماها سركرده و بهترين روزهام بود، تجربه جذاب و بي‌نظير كنار يه تيم آدم حسابي در بهترين سالن تئاتر. «آناهيتا افشار» سال ۱۳۹۸ در تئاتر «فرانكشتاين» به كارگرداني «ايمان افشاريان» در كنار« پژمان جمشيدي» و «سوده شرحي» هنرنمايي كرده است.

«آناهيتا افشار» با ايفاي نقش«مرضيه»  ملقب به «آي كيو» در مجموعه طنز «سه در چهار» توانست توانايي و استعداد خود را در بازيگري نشان دهد. سادگي و صداقت بيش از اندازه شخصيت «مرضيه» در اين سريال باعث مي‌شد تا دست به رفتارهايي خاص بزند و همين نقش خاص سبب شهرت و محبوبيت او در ميان مخاطبان شد. او معتقد است كه سريال «قورباغه» مثل آثار سينمايي «هومن سيدي» سريال جذابي است كه فكر مي‌كنم در شبكه نمايش خانگي با استقبال خوبي همراه شود. بازي در اين سريال و در كنار تيم هنرمند «سيروس مقدم» و در كنار بازيگراني چون «پريوش نظريه»، «شبنم مقدمي»، «آتيلا پسياني» و.

‏آناهيتا افشار‏ Anahita Afshar

مثلا اگر اطلاعاتي دقيق‌تر در مورد بيوگرافي آناهيتا افشار، آثار آناهيتا افشار، جوايز آناهيتا افشار، همكاران آناهيتا افشار، گالري عكس آناهيتا افشار، قد آناهيتا افشار، وزن آناهيتا افشار، رنگ چشم آناهيتا افشار، وضعيت تأهل و همسر آناهيتا افشار، فرزندان آناهيتا افشار، حواشي آناهيتا افشار و كودكي آناهيتا افشار مي‌دانيد حتما براي ما ارسال كنيد. در اين سال‌ها آناهيتا افشار با هنرمندان بسياري تجربه‌ي كار داشته است اما جالب است بدانيد كه در ميان بازيگران مريم اميرجلالي با 3 مرتبه، پريوش نظريه با 3 مرتبه، ابراهيم شجاعي با 3 مرتبه، مجيد شهرياري با 3 مرتبه و آتيلا پسياني با 3 مرتبه بيشترين همكاري را با آناهيتا افشار داشته‌اند.

پنج، فيلم برف روي كاج ها، فيلم پنهان، فيلم زندگي با چشمان بسته و فيلم طاووس‌هاي بي‌پر به ايفاي نقش پرداخته و در 7 اثر در تلويزيون با نام‌هاي سريال سايه بان، سريال مدينه، سريال زير هشت، سريال سه در چهار، سريال رستگاران، سريال ترش و شيرين و سريال متهم گريخت بازي كرده است. آثار مهم آناهيتا افشار در اين سال، بازيگري در سريال سه در چهار به كارگرداني مجيد صالحي، فيلم زندگي با چشمان بسته به كارگرداني رسول صدرعاملي، فيلم طاووس‌هاي بي‌پر به كارگرداني جواد مزدآبادي و سريال رستگاران به كارگرداني سيروس مقدم محسوب مي‌شود. گرچه موفقيت اين اثر نسبت به آثار شاخص بعديش مانند سريال سه در چهار، بيشتر نبود اما تجربه خوبي براي آناهيتا افشار محسوب مي‌شود و همكاري با هنرمنداني همچون سيروس گرجستاني، علي صادقي، رضا عطاران و مريم اميرجلالي را تجربه كرد.

در واقع آناهيتا افشار از مجموع 17 اثري كه در كارنامه دارد، در 10 اثر در سينما با نام‌هاي فيلم ويلايي‌ها، فيلم ايستگاه اتمسفر، فيلم يك كيلو و بيست و يك گرم، فيلم پل خواب، فيلم برف، فيلم يك، دو، سه،. آناهيتا افشار توانست با بازي در سريال سه در چهار تجربه بازيگري موفقي براي خود رقم بزند و همكاري در كنار بازيگراني نظير محمد كاسبي، علي صادقي، مهران رجبي و ناديا دلدار گلچين بر تجارب او افزود. مثلا اثري كه در بيوگرافي آناهيتا افشار بيشترين امتياز را از مردم گرفته است، سريال سه در چهار محسوب مي‌شود و اثري كه در بيوگرافي آناهيتا افشار كمترين امتياز را گرفته است، فيلم يك، دو، سه،.

بيوگرافي آناهيتا افشار + اينستاگرام

com/anahitafsharعكس آناهيتا افشارآثار آناهيتا افشارآثار آناهيتا افشارهفت و نيم (۱۳۹۷)كارت پرواز (۱۳۹۶)ايستگاه اتمسفر (۱۳۹۵) – مهدي جعفرييك كيلو و بيست و يك گرم (۱۳۹۵)ويلايي‌ها (۱۳۹۵)پل خواب (۱۳۹۴) –  اكتاي براهنيبرف (۱۳۹۲)همسايه (۱۳۹۲)يك، دو، سه،… پنج (۱۳۹۱)برف روي كاج‌ها (۱۳۹۰) – پيمان معاديپنهان (۱۳۸۹)طاووس‌هاي بي پر (۱۳۸۷)زندگي با چشمان بسته (۱۳۸۷)مجموعه تلويزيونيقورباغه(١٣٩٨) – هومن سيديسايه‌بان (۱۳۹۶) – برادران محموديمدينه (۱۳۹۳)- سيروس مقدمنگين (۱۳۹۰)زير هشت (۱۳۸۹) – سيروس مقدمخسته دلان (۱۳۸۸)رستگاران (۱۳۸۸) – سيروس مقدمسه در چهار (۱۳۸۶) – مجيد صالحيترش و شيرين (۱۳۸۵) – رضا عطارانمتهم گريخت (۱۳۸۴) – رضا عطارانتئاترهاي آناهيتا افشارفرانكشتاين (ايمان افشاريان – آذر و دي ۱۳۹۸)، تئاتر شهرقد آناهيتا افشار.

( بيوگرافي آناهيتا افشار + اينستاگرام ) نام نام خانوادگي آناهيتا افشار Anahita Afsharتاريخ تولد7 آبان 1365 July 29, 1986محل تولدتهرانتحصيلاتكارشناسي نقاشيقد164 سانتيمتروضعيت تاهلمتاهلاولين كار حرفه ايسريال متهم گريخت 1384بيوگرافي آناهيتا افشار + اينستاگرامآناهيتا افشار عكس آغاز فعاليت هنري. اين بازيگر درباره كتاب‌هاي مورد علاقه خود گفت: من به خواندن رمان خيلي علاقه دارم و اگر سوادم اجازه بدهد سعي مي‌كنم كه كتاب‌هاي فلسفي را هم بخوانم، مجلاتي مثل بخارا، تجربه و … را هم كه درباره كتاب و ادبيات است حتماً تهيه و مطالعه مي‌كنم. آناهيتا افشار يكي از بازيگر هاي سريال نمايش خانگي « قورباغه » به كارگرداني « هومن سيدي » مي باشد ، وي در مورد اين سريال گفته است، قورباغه مانند آثار سينمايي آقاي سيدي جذاب است و قطعا با استقبال خوبي از طرف مخاطب روبرو خواهد شد.

معتقد است بازيگران جوان بايد بيشتر به كار گرفته شوند ولي بازيگر هاي جوان هم بايد اطلاعات هنري بالايي داشته باشند ، خوب است كه بازيگر از ادبيات ، موسيقي و… مطالعه داشته باشد تا در هر شرايطي بتواند بازي خوبي از خود نشان دهد. براي بازي در سريال «مدينه» استفاده از سيم ارتودنسي به صورت نمايشي، جزء گريم او بود اما زماني كه كار آغاز شد يك قالب كامل بر روي دندان هاي وي قرار داده شد كه باعث شد تغييراتي در دندان ها و فك او اتفاق بيافتد. آناهيتا افشار معتقد است كتاب در مقايسه با ساير چيز هايي كه مردم ميخرند اصلا گران نيست ، كتاب غذاي روح هست و اگر مهم بودن آن را درك كنيم مي توان با كم كردن برخي مخارج بي مورد ماهي يك كتاب خريد.

بيوگرافي آناهيتا افشار + عكس هاي اينستاگرام

فرانكنشتاين نويسنده و كارگردان: ايمان افشاريان تهيه كننده: ماهان حيدري مجري طرح: نورالدين حيدري ماهر عكاس : حانيه زاهد نقش آفرينان پژمان جمشيدي باني پال شومون آناهيتا افشار سوده شرحي محمد پويا سياوش ميري حسين آيرمي،‌حامد ابريشمي،‌مبين تقوي،‌محمد حقيقي پور،‌امين رجائي،‌اميد رضائي،‌مهدي روحاني،‌سعيد زينلي،‌فريد كيامرثي،‌توحيد لواساني،‌مجتبي نصرت،‌پويا نجفي. * فيلم هاي سينمايي با بازي آناهيتا افشار – ايستگاه اتمسفر (۱۳۹۵) – يك كيلو و بيست و يك گرم (۱۳۹۵) – ويلايي‌ها (۱۳۹۵) – پل خواب (۱۳۹۴) – برف (۱۳۹۲) – همسايه (۱۳۹۲) – يك، دو، سه،… پنج (۱۳۹۱) – برف روي كاج‌ها (۱۳۹۰) – پنهان (۱۳۸۹) – طاووس‌هاي بي پر (۱۳۸۷) – زندگي با چشمان بسته (۱۳۸۷).

– سايه‌بان (۱۳۹۶) – مدينه (۱۳۹۳) – نگين (۱۳۹۰) – زير هشت (۱۳۸۹) – خسته دلان (۱۳۸۸) – رستگاران (۱۳۸۸) – سه در چهار (۱۳۸۷) – ترش و شيرين (۱۳۸۶) – متهم گريخت (۱۳۸۴) – خانه به دوش (۱۳۸۳). آناهيتا افشار در مصاحبه اي كه داشت گفته بهترين دوست وي كتاب است و علاقه ي زيادي به خواندن كتاب دارد و اين كار را در الويت قرار مي دهد و از هر زماني براي خواندن كتاب استفاده مي كند. خانم افشار به دليل داشتن چهره ي زيبا و خاص گزينه ي مناسبي است براي سريال ها و فيلم هاي سينمايي و علاقهي زياد وي به هنر اين كار را براي او راحت تر مي كند. آناهيتا افشار فعاليت حرفه اي خود در تلويزيون را با بازي در مجموعه تلويزيوني متهم گريخت سال 84 آغاز كرد و در سريال سه در چهار بيشتر شناخته شد.

كار جديد سينمايي آناهيتا افشار فيلم هفت و نيم مي باشد و در اين فيلم هم بازي است با ندا جبرائيلي / شيدا خليق /افسانه كمالي و هستي مهدوي فر. همان طور كه گفتيم رشته ي تحصيلي او نقاشي مي باشد و اين كار را خيلي دوست دارد و گالري از نقاشي هاي خود دارد. كينه هايم را فراموش كردم ، عشق هايم را ، دشمنانم را بخشوده ام ، دوست تازه اي برنمي گزينم …. آناهيتا از سنين كم فعاليت خود در تئاتر را شروع كرده و هنوز هم اين كار را ادامه مي دهد و. تحصيلات وي در رشته ي نقاشي است و از سنين كودكي در تئاتر حضور داشته و فعاليت مي كرده. فرش قرمز اختتاميه جشنواره بين المللي فيلم بوسان براي فيلم هفت و نيم.

زندگي آناهيتا افشار بازيگر قورباغه از ازدواج تا اوج شهرت

در مورد داستان اين سريال نيز گمانه زني‌ هاي مختلفي وجود دارد، در خلاصه آن آمده است: “من هميشه يه صندلي واسم كم بوده، كتم واسم تنگ بوده، كفشام برام كوچيك بوده، ساعتم خواب مي‌ مونده و من ازش جلوتر حركت مي‌ كردم، دنيا براي من جاي كوچيكيه، احساس مي‌ كنم همه جا بستس و نمي‌ تونم نفس بكشم، انگار همه اين لحظه‌ ها رو قبلاً ديدم، درختا، صداي آبشار، قورباغه‌ ها، اونا رو زماني مي‌ بينم كه در حال مردنم…”. افشار معتقد است كتاب در مقايسه با ساير اجناسي كه در بازار عرضه مي‌ شود اصلاً گران نيست، او اضافه مي‌ كند: اگر كتاب كه همان غذاي روح است جزيي از اولويت‌ هاي زندگي هر شخصي قرار بگيرد يا هركس به اين درك برسد كه مطالعه كتاب هم همانند غذا خوردن، تفريح كردن و… ضرورت دارد بنابراين خودش را ملزم مي‌ كند كه حداقل هر سه ما يكبار مبلغي را براي خريد يك كتاب خوب در نظر بگيرد.

وي ادامه داد: اگر فيلمنامه خيلي خوبي باشد يا كارگرداني باشد كه كارهايش را دوست داشته باشم حتما در سريال آنها بازي مي كنم به طور مثال سال گذشته در سريال «سايه بان» اثر برادران محمودي بازي كردم كه هم فيلمنامه شان را دوست داشتم هم كارگرداني و سينمايي كه دارند در غير اين صورت در تلويزيون كار نمي كنم و سينما را ترجيح مي دهم. من اعتقادي به انجام عمل هاي زيبايي ندارم و دليل اصلي رشد عمل هاي زيبايي در جامعه ما به خصوص جوانان نداشتن اعتماد به نفس در بين آن ها مي توان اشاره كرد و اين افراد معمولا در تصميم گيري براي عمل هاي زيبايي دو دل هستند و ممكنه بعد از انجام عمل زيبايي از كارشان هم پشيمان بشوند.

آناهيتا افشار بازيگر سينما و تلويزيون درباره فعاليت هاي اين روزهايش و اينكه قرار است در سريالي بازي داشته باشد يا خير به خبرنگار مهر گفت: من با تلويزيون مشكلي ندارم و مساله ام بيشتر با فيلمنامه هايي است كه به من پيشنهاد مي شود و فعلا قرار نيست در سريالي بازي كنم. اين بازيگر درباره كتاب‌ هاي مورد علاقه خود گفت: من به خواندن رمان خيلي علاقه دارم و اگر سوادم اجازه بدهد سعي مي‌ كنم كه كتاب‌ هاي فلسفي را هم بخوانم، مجلاتي مثل بخارا، تجربه و … را هم كه درباره كتاب و ادبيات است حتماً تهيه و مطالعه مي‌ كنم. افشار – كه هم به لحاظ فيزيك و چهره انتخاب جسورانه اما خوبي براي اين نقش بوده و هم با گريم مختصر و طراحي لباس درستش، بيشتر به هدف وجودي ندا در فيلمنامه نزديك شده – در حضورهاي كوتاه و مقطعش در فيلم، توانسته از پس ساختن اين احساس بر آيد.

منبع

چطور تيرگي زير چشم‌ها را رفع كنيم؟

علت ايجاد تيرگي دور چشم‌ها اين است كه پوست اين قسمت نازك و حساس است و تنها نيم ميلي‌متر ضخامت دارد، عوامل دخيل در ايجاد حلقه تيره دور چشم شامل: عوامل ژنتيكي، عادات غلط خواب، كاهش بافت چربي در اطراف چشم، كم‌خوني فقر آهن، نور خورشيد، ماليدن مكرر چشم‌ها، بيماري تيروئيد و كمبود آب بدن، مصرف توتون و تنباكو، كمبود مواد غذايي، اگزما، نارسايي كليه، سالخوردگي، اختلال در قاعدگي، بيماري‌هاي مزمن معده و مشكلات مربوط به بيني هستند. به گزارش خبرنگار ايمنا، تيرگي و سياهي زير چشم، از مشكلات رايج در مردان و زنان است، تيرگي و سياهي زير چشم روي ظاهر فرد اثر گذاشته و سن را بالاتر نشان مي‌دهد، متأسفانه برطرف كردن سياهي زير چشم نيز دشوار است، در واقع يكي از مشكلات زيبايي كه اكثر افراد به دنبال راه حل براي آن هستند حلقه تيره دور چشم‌ها است.

راه‌هاي پيشگيري از تيرگي زير چشم‌ها كاهش استرس، پرهيز از مصرف زياد نمك، محافظت از چشم و ترك سيگار و الكل است، در واقع استرس اثر مستقيم و فوري بر بروز تيرگي دور چشم دارد، استرس بيماري‌هايي كه باعث بروز تيرگي دور چشم‌ها مي‌شوند نظير مشكلات تيروئيد و كم‌خوابي را تشديد مي‌كند. كمپرس سرد گذاشتن كمپرس سرد بر روي چشم‌ها مي‌تواند عروق خوني را منقبض كرده و ظهور حلقه‌هاي تيره را كاهش دهد، براي كمپرس سرد مي‌توانيد از شير خنك نيز استفاده كنيد، اسيدلاكتيك موجود در شير به از بين بردن چين و چروك، تميز كردن منافذ و ترميم پوست به عنوان لايه‌بردار كمك مي‌كند. تيرگي و چين و چروك زير چشم يكي از مسائلي است كه بعضي افراد را آزار مي‌دهد و در چهره آنها تأثير مي‌گذارد، آگاهي از دلايل تيرگي زير چشم‌ها مي‌تواند به خوبي از ايجاد اين مشكل پيشگيري كند و ديگر نياز به استفاده از مواد شيميايي كه باعث آسيب به پوست و چشم‌ها مي‌شود، نباشد.

غذاهاي شور هم نخوريد، يكي از دلايل كبودي زير چشم مصرف بيش از حد نمك است، نمك باعث احتباس آب و پف كردن بدن مي‌شود به علاوه منجر به بيماري‌هاي ديگري چون بيماري قلبي و سكته نيز مي‌شود، پيشنهاد انجمن قلب آمريكا اين است كه روزانه نبايد بيشتر از ۱۵۰۰ ميلي گرم نمك مصرف كرد. بعضي مواد شيميايي نيز با واكنش آلرژيك تيرگي زير چشم را به همراه دارند مانند كانسيلرها ، مواد آلرژي زا باعث ترشح هيستامين مي‌شوند و هيستامين هم گشادكننده رگ‌ها است، اگر خارش چشم داشته باشيد و به صورت مداوم چشم‌ها را بماليد، ممكن است پاي چشم‌ها تيره شود. استفاده از عينك آفتابي محافظ در برابر اشعه ماوراءبنفش خورشيد كه اطراف چشم را نيز بپوشاند در كاهش تيرگي دور چشم مؤثر است نيكوتين موجود در سيگار و تركيبات نوشيدني‌هاي الكلي موجب تسريع روند پيري در بدن شده و احتمال ايجاد تيرگي دور چشم‌ها را افزايش مي‌دهد.

روش هاي شگفت انگيز درمان سياهي و جوانسازي دور چشم

به اين ترتيب كه بعد از قرار دادن چاي كيسه اي درآب جوش آن را خارج كنيد و صبر كنيد تا خنك شود، حتي براي نتيجه ي بهتر مي توانيد در اين مرحله چاي كيسه اي را درون فريزر قرار دهيد تا همزمان كمپرس سرد هم داشته باشيد. بايد بدانيم كه سياهي دور چشم به تنهايي نشانگر بيماري خاصي نيست و ايجاد آن نبايد ما را نگران وضعيت سلامت خود كند بلكه ظاهر شدن آن ها در بيشتر موارد علامتي براي ايجاد تغيير در عادات روزمره ي زندگي است. اگر همراه با سياهي دور چشم علائم ديگري داريد كه نشان دهنده ي آلرژي يا حساسيت شما است، از دارو هاي ضد حساسيت (Anti Histamine) با مشورت پزشك خود استفاده كنيد تا تيرگي زير چشم هايتان كاهش يابند.

ساده به نظر مي رسد اما در افرادي كه سابقه ي وجود حلقه هاي سياه در زير چشمان خود نداشتند معمولا كمبود خواب و يا سپري كردن دوره هاي استرس زا دليل ايجاد اين تيرگي ها است. ناحيه ي تحت درمان نيز به دليل قرار گيري در معرض اكسيژن بيشتر، سموم را سريع تر خارج مي كند و به كلاژن سازي بيشتر تحريك مي شود و در نتيجه داراي پوست سالم تري خواهيد بود. قبل از خواب با يك قطره از اين روغن ناحيه ي تيره ي زير چشمانتان را به آرامي ماساژ دهيد و اجازه دهيد تا صبح روي پوست باقي بماند و بعد با آب ولرم صورت خود را بشوييد. اين اسيد چرب گردش خون را بهبود مي بخشد و اگر تيرگي زير چشمان شما ناشي از جمع شدن خون در اين ناحيه باشد، استفاده از اين مواد غذايي به بهبود پوست شما كمك مي كنند.

روش درمان به اين صورت است كه پزشك سرنگ حاوي گاز كربن دي اكسيد را به ناحيه ي مورد نظر وارد مي كند و با انجام تزريق، محتويات سرنگ در زير پوست جريان مي يابند. ممكن است افرادي كه سابقه ي سياهي دور چشم دارند، به دليل افزايش سن بارداري و مقاومت به انسولين كه در اين دوران رخ مي دهد، تيرگي دور چشم هايشان بيشتر شود. اغلب، افراد مسن، سياه پوست و كساني كه در ميان اعضاي خانواده سابقه ي اين عارضه ي پوستي را دارند مستعد پديدار شدن تيرگي و سياهي در اطراف چشم خود هستند. در اين روش، ليزر، لايه ي خارجي پوست را كه حاوي ملانين اضافي است بر مي دارد و رگ هاي خوني در لايه هاي زيرين پوست را براي جريان يافتن خون تحريك مي كند.

درمان سياهي دور چشم با 14 روش خانگي

نكته اي كه در مورد اين ماسك هاي پوست و موادي كه به آنها اشاره شد وجود دارد اينكه برخي از اين مواد واقعا باعث درمان سياهي دو چشم و لكه هاي موضعي پوست مي شوند و فقط بايد از آنها به طور منظم استفاده كنيد. براي درمان سياهي دور چشم ممكن است اين روش ها براي همه مناسب نباشد و اگر خشكي مفرط يا اگزما پوستي داريد برخي اين مواد التهاب آنها را بيشتر مي كنند در اين موارد حتما بايد با متخصص پوست مشورت نماييد. اگر چه محصولات شيميايي براي درمان رفع سياهي دور چشم كمك كننده است، اما براي بسياري از افراد كه داراي پوست بسيار حساس هستند، تنها درمان هاي خانگي مناسب مي تواند به رفع سياهي زير چشم كمك كند.

آب سرد باعث شفافيت و روشني پوست ميشود و آب خيلي گرم برعكس پوست را تيره مي كند براي همين سعي كنيد چه در حمام و چه در طول روز كه صورت خود را ميشوييد با آب سرد اين كار را انجام دهيد. اسپري آب و نمك در بيني تيرگي دور چشم را كاهش مي دهد! آب نمك باعث مي شود فشار سينوس هاي بيني كاهش يافته و رگ ها اگر متورم شده اند از تورم آنها كاسته شود. گوجه فرنگي يك روش عالي براي از بين بردن سياهي زير چشم است، زيرا به طور طبيعي باعث كاهش دايره هاي تيره اطراف چشم مي شود و پوست را نرم و لطيف مي كند. اسفناج حاوي آب ، پروتيين، نشاسه، آهن، سديم، پتاسيم و ويتامين هاي گروه B بوده و به خاطر وجود نشاسه و ساير مواد موجود در آن خاصيت سفيد كنندگي دارد.

كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه يك قاشق چاي خوري آب گوجه فرنگي را با يك قاشق چاي خوري آب ليمو مخلوط كنيد و آن را زير چشمانتان قرار دهيد. تمرين منظم يوگا و مديتيسن، نه تنها موجب كاهش تيرگي زير چشم مي شود بلكه ساعت بدن را با آرام كردن ذهن، روح و بدنتان منظم مي كند. اگر مي خواهيد بدانيد دليل سياه شدن دور چشم چيست و به دنبال روش هاي از بين بردن آن هستيد،  ادامه اين مطلب را بخوانيد. يك گلوله پنبه را مدتي در يك كاسه ي شير سرد يا آب يخ قرار دهيد و سپس با استفاده از آن كل نواحي تيره دور چشم را پوشش دهيد. همچنين مي توانيد به طور روزانه آب گوجه فرنگي را به همراه آب ليمو و برگ نعناع به منظور رهايي از سياهي دور چشم بنوشيد.

با تغذيه مناسب پف و سياهي دور چشم را رفع كنيد

از زمانهاي قديم خوردن گلابي به خصوص گلابي هاي آسيايي توسط پزشكان چيني براي كمرنگ كردن تيرگي زير چشمها توصيه ميگرديده است، چرا كه سرشار از آنتي اكسيدانها، مس و ويتامين C ميباشد، لذا مصرف اين ميوه معجزه گر در صاف و روشن كردن پوست از جمله پوست دور چشم توصيه شده است. خستگي، كار زياد، تنظيم نبودن ساعت خواب و تغذيه نامناسب و مصرف غذاهاي پرنمك، كم خوني يا كمبود آهن و حتي كمبود مواد آنتي اكسيدان و يا ويتامين K، خونرساني نامناسب به ناحيه چشم، استرس و ناراحتي هاي كليوي از عوامل موثر در ايجاد سياهي دور چشم ميباشند. چاي سبز يكي از روشهاي بهبود پف و سياهي دور چشم، استفاده از چاي سبز كيسه اي مرطوب و سرد شده است، چاي سبز حاوي مواد شيميايي ضد التهابي به نام EGCG است كه مانع از افزايش مايع زير چشم ميشود.

در اين مرحله دستمالي تميز و نخي را به عصاره نعنا آغشته كرده و آن را روي چشمها بيندازيد و در صورتي كه امكان آن را داريد، بگذاريد تمام شب روي صورتتان باقي بماند. به اعتقاد بسياري از درمانگران شيوه هاي طبيعي درماني تهيه عصاره برگهاي نعنا كه از جوشاندن برگهاي اين گياه دارويي به دست مي آيد موجب بهبود اين تيرگي ميشود. ماساژ اين ناحيه هر شب پيش از خواب با كمك اين روغن ميتواند به بهبود گردش خون - يكي از بهترين روشها براي از بين بردن تيرگي دور چشم و عضلات اطراف چشم - كمك كند. گلاب يكي ديگر از ساده ترين و كاربردي ترين نسخه هاي تغذيهاي براي از بين بردن پف زير چشم استفاده از يك دستمال نخي تميز و آغشته كردن آن به گلاب است.

از آنجا كه داخل حفره استخواني اطراف كره چشم را چربي فرا گرفته است، با افزايش سن اين چربي رفته رفته بيرون ميزند و موجب حالت پف آلود زير چشم ميشود. نمك مصرف زياد نمك باعث احتباس و حفظ مايعات در بافتهاي بدن ميشود، بنابراين پايين آوردن مصرف نمك ميتواند از پف كردن چشمها جلوگيري كند. براي مصرف پيشنهاد ميشود دو بسته چاي مصرف شده را به مدت 10 دقيقه در يخچال قرار داده سپس در حالت خوابيده بر روي چشمهاي بسته قرار دهيد. بهترين روش براي تهيه اين عصاره آن است كه 2 تا 3 قاشق از برگهاي نعنا را درون 2 ليوان آب بريزيد و آن را روي حرارت كم قرار دهيد تا بجوشد. بابونه چاي بابونه به دليل خاصيت ضدالتهابي كه دارد ميتواند در كاهش كبوديهاي زير چشم و پفهاي اطراف آن تأثير بسزايي داشته باشد.

بهترين روش ها براي رفع تيرگي دور چشم

[iconbox title=”مقاله در يك نگاه” title_align=”right” content_align=”right” layout=”boxed” align=”right” type=”vector” icon=”momizat-icon-pencil2″ icon_align_to=”title” size=”۳۲″ icon_color=”#۳e256a” ] از بدترين آثار خستگي مفرط و بي خوابي بر روي پوست تيرگي دور چشم است. براي رفع اين تيرگي، روش هاي زيادي وجود دارد كه از جمله مي توان به كمپرس آب سرد، ماسك چاي كيسه اي، كرم هاي دور چشم، لايه بردارهاي شيميايي، كربوكسي تراپي و مزوتراپي اشاره كرد. در اين روش، ويتامين ها، مواد معدني، آنتي اكسيدان ها و مواد فعال ديگر به صورت مستقيم به سومين لايه پوست (سوم)، يعني جايي كه رگ هاي خوني وجود دارند، تزريق مي شوند. از مزوتراپي مي توان براي جوانسازي پوست صورت، گردن، دست و ران ها، رفع سلوليت و برطرف كردن سياهي هاي دور چشم استفاده كرد.

چاي، حاوي كافئين و آنتي اكسيدان هاييست كه جريان خون را افزايش، رگ هاي خوني را منقبض و تجمع مايعات زير آن را كاهش مي دهد. تيرگي دور چشم، سياهي هايي است كه در زير پلك پايين به وجود مي آيد و افراد را پيرتر از آنچه هستند، نشان مي دهد. استفاده از هيالورونيك اسيد در زير چشم ها و گونه ها، خستگي صورت را كمتر مي كند و تيرگي ها را برطرف مي كند. چندين روش درماني براي رفع اين تيرگي ها وجود دارد كه آنها را مي توان به دو دسته طبيعي و دارويي تقسيم كرد. اين روش كاملا قابل اطمينان است و هيچ عارضه ي جانبي جز قرمز شدن پوست، تورم خفيف و التهاب به دنبال ندارد. از مواد استريل حاوي هيالورونيك اسيد، ويتامين C، ويتامين A و آمينو اسيدها در مزوتراپي استفاده مي شود.

هرچند افزايش سن، در ايجاد آنها بي تاثير نيست، اما بسياري از افراد زودتر از معمول به آن دچار مي شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشيد، موجب مي شود تا پوست شما بيش از حد ملانين (رنگدانه هاي پوست) ترشح كند. بي خوابي با ايجاد رنگ پريدگي پوست موجب مي شود تا اين تيرگي ها و رگ هاي خوني بيشتر خود را نشان دهند. به همين دليل، اين تيرگي ها ممكن است تنها سايه هايي باشد كه به دليل پف كردن چشم ها ايجاد شده باشد. واكنش هاي آلرژيك و خشكي چشم ها موجب مي شود تا بدن براي پاسخ به باكتري هاي مضر، هيستامين آزاد كند. هيستامين علاوه بر سوزش و خارش چشم ها موجب گشاد شدن و آشكار شدن بيشتر رگ ها در زير پوست مي شود.

منبع

بر اساس تحقيقات انجام شده، چنانچه كودك شما در روز حداقل دو وعده لبنيات مصرف كند سلامت استخوان هاي وي تامين مي شود چراكه مصرف لبنيات اعم از شير، ماست و دوغ در سنين رشد نقش مهمي در افزايش تراكم استخوانهاي كودك شما دارد. تقويت سيستم گوارشي و سيستم ايمني بدن، حفظ سلامت استخوان‌ها در كودكان، پاكسازي و شفاف‌سازي پوست، هيدراته كردن بدن و راهكاري براي پيشگيري از گرمازدگي و … تنها بخشي از خاصيت هاي اين نوشيدني پرطرفدار است. در اينكه نوشابه يك نوشيدني وسوسه‌ كننده در كنار بسياري از غذاها است شكي نيست اما اگر با دوغ دوست تر شويم و آن را در رژيم غذايي خود بگنجانيم در واقع بهترين جايگزين را براي نوشابه پيدا كرده ايم.

اسيد لاكتيك موجود در دوغ به محو لكه‌ها و روشن‌تر شدن پوست كمك مي‌كند به‌طوريكه مي توان با نوشيدن و حتي استفاده موضعي از آن در قالب ماسك به يك پوست شفاف تر و بهتر دست پيدا كرد. پس اگر به دنبال شادابي و طراوت پوست خود هستيد مي‌توانيد شب ها قبل از خواب، با يك پنبه‌ي آغشته به دوغ، پوست خود را از گرد و خاك و آلودگي پاك كنيد و سپس با آب بشوييد. از طرفي ما براي كودكان‌مان كه در سنين رشد قرار دارند بايد يك نوشيدني بي ضرر انتخاب كنيم و سالم‌تر و مفيدتر از دوغ بعد از آب و شير هيچ نوشيدني ديگري وجود ندارد. اين نوشيدني سرشار از كالري و غني از باكتري هاي پروبيوتيك، اسيد لاكتيك، الكل، كلسيم، پروتئين، ويتامين ها به ويژه گروه ويتامين هاي B و ريز مغذي ها است.

) و اينكه اين نوشيدني مفيد و دوست داشتني را به دليل برخورداري از پروتئين، ويتامين و كلسيم مي‌توان در همه دوره هاي سني با خيال راحت مصرف كرد. خواندن اين مقاله به شما كمك مي كند كه از خواص اين نوشيدني مفيد آگاه تر شويد به‌طوريكه حتما آن را در رژيم غذايي خود قرار دهيد. پس در كنار آب فراوان براي مبارزه با كم آبي بدن، دوغ را به عنوان يك جايگزين مناسب براي نوشيدني‌هاي كافئين دار فراموش نكنيد. گرمازدگي و علائم آن از جمله سردرد، عطش، ضعف و خستگي يكي از معضلات هواي گرم است كه مي توان آن را با نوشيدن دوغ التيام بخشيد. آلاينده ها بر روي بافت هاي بدن، دستگاه تنفسي و قلب و عروق تاثير منفي دارند و عامل بسياري از بيماري هاي قلبي و تنفسي هستند.

انواع دوغ

آيا مي‌دانستيد كه اين نوشيدني سالم و طبيعي كه در كنار غذاهاي خوش‌رنگ و لعاب ايراني سفره‌ها را قشنگ‌تر از هميشه مي‌كند، در استانداردهاي بين‌المللي به‌ نام ايران ثبت شده است؟ دوغ با اين تركيبات رايج در ايران، محصولي كاملا ايراني‌ است و در تمام دنيا به عنوان ميراث غذايي ايران شناخته مي‌شود. پس اگر هنگام خريد محصولات لبني روي محصول درج شده باشد: دوغ گرماديده، اين عبارت به اين معني است كه: شما مي‌توانيد زمان طولاني‌تري اين محصول را نگهداري كنيد و نگران خراب شدن يا از دست رفتن كيفيت محصول نباشيد. در محصولاتي كه به اين سبك تهيه مي‌شوند براي جلوگيري از ايجاد گاز در دوغ، بلافاصله بعد از توليد گاز و تخمير طبيعي تحت حرارت پاستوريزاسيون قرار مي‌گيرند و به اين صورت قابليت ماندگاري بالا را پيدا مي‌كنند.

دوغ يكي از فرآورده‌هاي تخميري محسوب مي‌شود كه براساس اسناد و شواهد به‌جا مانده مي‌توان گفت از 1300سال قبل از ميلاد مسيح از منطقه خاورميانه شروع شده و كم‌كم به اروپاي مركزي و شرقي گسترش پيدا كرده است. اين نوشيدني سفيد رنگ با اسم«دوغ» يا «dough» را با اين تركيبات، در كل دنيا به عنوان يك نوشيدني سنتي ايراني مي‌شناسند و در كشور‌هاي ديگر، دوغ با تركيبات متفاوتي توليد مي‌شود و اسامي متفاوتي نيز دارد. در تركيبات دوغ‌هاي بدون‌گاز، شير تخمير شده و نمك و اسانس‌هاي مختلف است كه دوغ را طعم‌دار مي‌كنند اما در تركيبات دوغ‌هاي گازدار، به وسيله عوامل طبيعي يا داخلي و خارجي، گازدار مي‌شوند.

در سال‌هاي اخير شركت‌هاي ايراني از جمله عاليس موفق شدند در توليد تركيبات دوغ، تنوع ايجاد كرده و انواع دوغ با طعم‌هاي مختلف و با تركيبات گازدار و بدون‌گاز را به بازار عرضه كنند. پس از آشنايي با تركيبات دوغ و شناخت انواع آن‌ها از نظر نحوه توليد دوغ، طعم‌هاي متفاوت در دوغ، دوغ‌گازدار و دوغ بدون‌گاز، حالا بهتر مي‌توانيم درباره خريد دوغ تصميم بگيريم. نكته: در دوغ‌هايي كه به روش سنتي توليد مي‌شوند ممكن است به دليل شرايط نگهداري و تخمير طبيعي كه ناشي از فعاليت (ميكروارگانيسم‌هاي زنده موجود در ماست) است، گاز توليد شود. تا به حال به سرگذشت دوغ يا تركيبات دوغ فكر كرده‌ايد؟ بله دوغ! اين نوشيدني سفيدرنگ كه جمعه‌ها همراه با آبگوشت يا چلوكباب تركيب دلفريبي مي‌سازد.

طرز تهيه آش دوغ اصل اردبيل

براي مشاهده آموزش كامل و مرحله به مرحله طرز تهيه آش دوغ اصل اردبيل در ادامه با سايت پانا مگ همراه باشيد. براي تهيه آش دوغ خوشمزه و مخصوص در ابتداي كار، نخود ها را در يك كاسه حاوي آب از شب قبل خيس مي كنيم. وقتي كه دوغ را اضافه كرديم، روي حرارت زياد قرار مي دهيم و مدام هم مي زنيم تا شروع به جوشيدن كند. اين آش يك غذاي سنتي استان اردبيل است كه در آن از سبزي و نخود و دوغ و برنج با هم پخته مي شود. سپس درون يك كاسه مناسب مي ريزيم و قاشق قاشق آب اضافه مي كنيم تا يك مايه غليظ بدست آيد. در ادامه وقتي كه برنج به طور كامل پخت و كمي لعاب دار شد، دوغ ها را اضافه مي كنيم. در ادامه آش را به آرامي هم مي زنيم تا مواد به خوبي با هم مخلوط شده و يكدست شوند.

اين آش بسيار خوشمزه را مي توان به عنوان پيش غذا يا براي افطار تهيه و سرو نمود. آش يكي از غذاهاي ساده و خوشمزه ايراني است كه هميشه طرفداران زيادي دارد. در اين مرحله وقتي كه نخود كامل پخت، برنج را شسته و به آن اضافه مي كنيم. كمي كه مخلوط شد، ۲ قاشق آرد را در يك تابه مي ريزيم و تفت مي دهيم. سپس به آش اضافه مي كنيم يا با نعنا و سير داغ آن را تزيين مي كنيم. سپس نخود را درون قابلمه مي ريزيم و با كمي آب مي گذاريم تا بپزد.

كدام دسته از خانم‌ها نبايد دوغ بخورند؟

در سنين بالاي 50 سال ريسك شكستگي هاي شايع از پوكي استخوان در مهره هاي كمر ، استخوان ساعد و استخوان بالاي پا بيشتر مي شود كه در خانم ها 40درصد و در آقايان 12درصد است بنابراين خانمها بايد بيشتر به دنبال جذب كليسيم باشند از دوغ هاي خانگي كم نمك استفاده نمايند. 6- تا حد امكان بايد از دوغ هاي بدون گاز به جاي دوغ هاي گازدار صنعتي مصرف شود زيرا گاز اضافه شده به دوغ موجب اشغال فضاي معده مي شود و در روند هضم مواد غذايي تداخل ايجاد مي كند ، بنابراين سوء هاضمه و احساس سيري كاذب در زمان خوردن غذا ايجاد مي كند. اما دوغ هاي صنعتي سرشار از نمك هستند و براي افراد مبتلا به فشارخون بالا ، نارسايي كليه ، بيماران قلبي و عروقي بسيار مضر مي باشد ، اين افراد بهتر است در منزل و به شكل سنتي البته با نمك كم ، دوغ تهيه كرده و ميل كنند.

مقاومت اين نوشيدني در برابر گرما بسيار بالا است بنابراين نيازي به مواد نگهدارنده مصنوعي ندارد و براي افرادي كه دستگها گوارش آنها نمي تواند لاكتوز را تحمل كند مصرف دوغ بسيار مناسب است. 3- زياده روي در مصرف دوغ ممكن است موجب از بين رفتن تعادل بدن نسبت به حالت عادي شود و همچنين به دليل طبع سرد دوغ ، مصرف بيش از اندازه آن براي افراد با طبع سرد توصيه نمي شود. به‌گزارش بهداشت نيوز، دوغ يك از نوشيدني هاي سنتي و سالمي است كه از ديرباز بر سر سفره‌هاي ايراني قرار داشته است و مصرف آن در روزهاي گرم سال بسيار مفيد است. همچنين بهتر است يك ساعت پس از خوردن غذا ، دوغ و مايعات ديگر نوشيده شود چرا كه علاوه بر ايجاد تشنگي زمينه افزايش فشار خون و پوكي استخوان را فراهم مي كند.

1- مصرف دوغ بلافاصله يا همراه غذا يا دارو يكي از مهمترين مضرات آن است كه موجب رقيق شدن شيره معده و اختلال در فرآيند هضم و جذب مواد غذايي مي شود. در تهيه دوغ به روش صنعتي ، ماست با مقدار مناسبي از آب در تانكهايي كه همزن دارند تركيب شده و سپس با رعايت قوانين بهداشتي خنك و بسته بندي مي شود. بنابراين افراد مبتلا به كم خوني ناشي از فقر آهن نبايد به همراه منابع غذايي حاوي آهن از لبنيات استفاده كنند به طور مثال كباب را با دوغ نخورند. البته بدين منظور نيست كه فرد با يك بار مصرف همزمان اين مواد غذايي دچار عارضه مي شود بلكه مصرف مداوم آنها به طور همزمان براي بدن عوارض دارد.

دوغ ؛ ديازپام طبيعي و خوشمزه

از ميان خانواده بزرگ لبنيات اين بار يك راست به سراغ دوغ مي‌رويم؛ نوشيدني سالم سفره هاي ايراني؛ به قول معروف، اصلا كباب بدون خوردن دوغ سنتي يا گازدار پايين نمي‌رود؛ اين نوشيدني سفيد و خوشمزه مثل يك مسكن قوي و ديازپام عمل مي‌كند؛ پس قدرت خواب‌آوري اين نوشيدني را دست كم نگيريد!. خوردن دوغ گازدار مخصوصا به افرادي كه بيماري هاي گوارشي دارند، توصيه نمي‌شود؛ زيرا مصرف دوغ گازدار مي‌تواند باعث برخي بيماري هاي گوارشي مثل زخم اثني‌عشر، ورم معده، نفخ شكم و برخي مشكلات ديگر گوارشي شود؛ پس اگر دستگاه گوارش حساسي داريد، اين نوع دوغ را مصرف نكنيد. دوغ يكي از بهترين و سالم ترين نوشيدني ها است و به علت اينكه اين فراورده به طور مستقيم از شير به دست مي‌آيد و بسياري از تركيب ها و پروتئين هاي موجود در شير را دارد، بسياري از كارشناسان تغذيه معتقد هستند كه اين نوشيدني همانند شير مي‌تواند خاصيت ضد سرطاني داشته باشد.

شايد پرسيدن اين سؤال مسخره باشد؛ اما به هر حال ذائقه افراد با هم متفاوت است و از طرف ديگر و به طور قطع دوستداران نوشابه هم از مضرات اين نوشيدني آگاهي دارند اما چه مي‌توان كرد كه شكمو هاي علاقه‌مند به خوردن نوشابه اين ها را درك نمي‌كنند. البته اين ماده غذايي فقط يك نوشيدني عادي نيست! آش دوغ، آب دوغ خيار و خيلي از غذا ها بدون اين چاشني مزه نمي‌دهد؛ دل‌تان هوس خوردن اين نوشيدني خنك ايراني را كرده است؟ ليوان ها را آماده كنيد؛ همه چيز براي يك مهماني كوچك آخر هفته آماده است. درواقع، علت عدم استفاده از نوشيدني هاي گازدار مخصوصا دوغ گازدار به دليل گاز موجود در آن ها نيست بلكه به دليل اسيد فسفريك آن است كه در اين نوع نوشيدني ها اضافه مي‌شود كه براي سلامتي بدن بسيار مضر است.

پزشكان طب سنتي هم با توجه به اين خاصيت، براي تجربه كردن يك خواب راحت و آرام، نوشيدن اين ماده را به خصوص در وعده شام پيشنهاد مي‌كنند البته خوردن آن در نيمروز به دليل كاهش سطح هوشياري توصيه نمي‌شود. سنتي، گازدار، ساده، كفير يا  نعنايي و طعم دار؟ شما خوردن كدام نوع دوغ را دوست داريد؟ اميدواريم كه با خوردن اين نوشيدني خواب‌تان نگيرد و مجله دلتا را همچنان همراهي كنيد. تا به حال به اين مسئله فكر كرده‌ايد كه يك ليوان نوشابه مي‌تواند چه بلايي بر سر بدن ما بياورد؟ يك ليوان دوغ خوشمزه چطور؟ شما كدام يك را انتخاب مي‌كنيد؟. استفاده از اسانس ‌هاي مختلف مثل كاكوتي، نعناع يا گلبرگ‌ هاي خشك گل سرخ و محمدي مي‌تواند علاوه بر طعم دار كردن دوغ، به هضم غذا و بهبود گوارش هم كمك كند.

منبع

14 روش خانگي براي پايين آوردن دماي بدن و درمان تب

دلايل زيادي مي‌تواند منجر به تب شود از جمله بيماري‌هايي همچون دنگي (Dengue )، مالاريا، آبله مرغان (Chickenpox )، آبله (Smallpox )، سرخك ويا تب‌هاي با منشاء باكتري‌هايي مثل سل و يا تيفوس كه در هر مورد لازم است شخص به دقت معاينه شود تا معلوم شود كه آيا واقعا تب است يا يك افزايش معمولي دماي بدن. زماني كه تب به حدود 39 درجه سانتي گراد مي‌رسد، ممكن است علاوه بر اين موارد، بدن براي پايين آوردن تب نياز به مصرف يك داروي بدون نسخه مانند استامينوفن داشته باشد، اما اگر دماي دهاني يك فرد بزرگسال به بالاتر از 39 درجه سانتي گراد برسد، مي‌تواند نگران كننده باشد. با وجود اينكه بيشتر تب‌ها را مي‌توان در خانه كنترل كرد، اما در صورتي كه بدن شما كم آبي شديد داشت و لب‌ها، زبان و ناخن‌هايتان كبود شد يا اگر سردرد شديد، توهم، مشكل در راه رفتن، مشكل در تنفس و يا صرع داشتيد، سريعا با مركز فوريت هاي پزشكي تماس بگيريد.

به هر حال شما مي‌توانيد اين درمان‌هاي خانگي را براي درمان تبها امتحان كنيد تا دماي بدن در عرض چند ساعت به حالت نرمال برگردد با اين حال اگر تب بيشتر از يك روز بالا باشد و با اين روش‌ها كنترل نشود حتما بايد به پزشك مراجعه كنيد. برخي ديگر از علائم همراه تب، سردرد، ضعف، بي‌اشتهايي و التهاب است دماي معمولي بدن هميشه در محدودهي ثابتي بين 35-38 درجه است و هنگامي كه بيش از اين مقدار برسد مي‌تواند به دليل سرماخوردگي باشد. اغلب فعاليت‌هاي بدني با انرژي زياد، مثل تمرين‌هاي ورزشي سنگين مي‌تواند موجب افزايش درجه حرارت بدن شود كه البته در عرض چند ساعت هم اين افزايش دما به صورت خودكار كاهش مي‌يابد.

زنجبيل در درمان بسياري از بيماري‌ها و آلرژي‌ها بسيار موثر است مقداري عسل و آب ليمو را به زنجبيل اضافه كنيد و ناشتا ميل كنيد توصيه مي‌شود روزي دوبار اين كار را تكرار كنيد. بدن شما ممكن است به خاطر عطسه و يا تعريق ناشي از بيماري‌هايي همچون آنفولانزا يا سرماخوردگي، كه معمولا با تب همراه هستند، به سرعت رطوبت خود را از دست داده و كم آب شود. نوشيدن چاي نعناع دوبار در روز باعث خنك شدن سيستم داخلي بدن مي‌شود و دماي بدن را كاهش مي‌دهد و همچنين اين دمنوش كمك مي‌كند تا گرماي بيش از حد بدن رفع شود. يك قاشق چايخوري پودر زردچوبه را به يك ليوان شير اضافه كنيد و بعد از جوشاندن دم كنيد و قبل از رفتن به رختخواب ميل كنيد اين دمنوش در درمان سرماخوردگي نيز موثر است.

۱۲ روش درمان خانگي فوري سرماخوردگي كودكان

در دوره بيماري سرماخوردگي به دليل درگير شدن مخاط بيني دهان و حلق، فرد بيمار به سختي طعم و بوي غذا را حس مي‌كند و به همين دليل اشتهاي خود را از دست مي‌دهد و در صورتي كه غذاها به عمد بدون مزه و ادويه و يا مواد طعم دهنده پخته شوند فرد بيمار تمايلي به خوردن آنها نداشته و در نتيجه كم غذايي به سرعت ضعيف مي‌شود و اين مي‌تواند در طولاني شدن بيماري مؤثر باشد بنابراين غذاها را با همان طعم و مزه هميشگي و گاهي كمي با طعم بيشتر درست كنيد تا بيمار شما با اشتها بتواند آن غذاها را بخورد. بسيار مي‌شنويم كه در زمان سرماخوردگي خربزه و انگور نخوريد و اين موضوع را در تجربه‌هاي زندگي شخص هم گاهي مشاهده كرده ايم اما واقعيت اين است كه خوردن خربزه و انگور باعث تحريك گلو و تشديد موقتي علائم آلرژيك سرماخوردگي مي‌شود اما بر روي سيستم دفاعي بدن تأثير ندارد و علائم آلرژيكي خوردن اين ميوه‌ها هم به سرعت از بين مي‌رود بنابراين خود را از اين منابع خوب تأمين ويتامين‌ها و مايعات بدن در زمان سرماخوردگي محروم نكنيد.

بسياري تصور مي‌كنند كه ميوه‌هاي كنسرو شده فاقد مواد مفيد هستند و بايد از آنها اجتناب كرد در صورتي كه ميوه‌هاي تازه چيده شده معمولاً با سرعت تبديل به كنسرو مي‌شوند و به اين جهت آنزيم‌هاي ايجاد شده در زمان فساد تدريجي ميوه‌ها هنوز در ميوه تأثير نگذاشته‌اند و به اين جهت اين كنسروها مي‌توانند مواد غذايي مفيد خود را حفظ كرده و براي بدن ما مفيد باشند. تفاوت علائم آنفلوانزا و سرماخوردگي: آنفلوانزا علائمي بسيار شبيه سرماخوردگي دارد، اما تفاوت اصلي علائم آن با سرماخوردگي اين است كه شروع آنفلوانزا برق‌آسا و سريع بوده و همراه با تب بالا، كاهش شديد اشتها، لرز، ضعف شديد، درد بدن و مشكل در نفس كشيدن است.

اين را به صراحت به شما مي‌گوئيم كه هيچ درمان بخصوصي براي سرماخوردگي ويروسي وجود ندارد و بيشتر درمان‌هايي هم كه وجود دارند تنها بعضي از علائم سرماخوردگي را از بين مي‌برند، اما نمي‌توانند دوره‌ي بيماري را كوتاه يا آن را درمان كنند. پس با خوردن ميوه‌هاي كنسروي از مواد معدني و ويتامين‌هاي آنها استفاده كنيد بخصوص در بعضي فصول كه آن نوع ميوه به صورت تازه پيدا نشده در دسترس نيست و يا به دليل فاصله زياد بين محل توليد و مصرف امكان يافتن ميوه تازه چيده شده وجود ندارد. مثلاً براي از بين بردن درد و تب از استامينوفن يا ايبوپروفن ، براي كنترل عطسه، آبريزش، خارش چشم و بيني و سرفه از ضد حساسيت‌ها (آنتي‌هيستامين) و براي رفع احتقان و گرفتگي بيني مي‌توانيد از دكونژستانت استفاده كنيد.

درمان تب با داروي گياهي ؛ 9 مورد از موثرترين دمنوش‌ها

تركيب آقطي به همراه نعنا فلفلي از تركيبات بسيار موثري است كه مي‌توان آنرا دم كرد و نوشيد تا در همان لحظه شاهد كاهش دماي بدن و درمان تب با داروي گياهي بود. يكي از مهمترين نكاتي كه بايد براي انتخاب گياهان دارويي به منظور درمان تب در نظر داشته باشيد، اين است كه گياهاني انتخاب شود كه سبب تعريق مي‌شوند. در ادامه متن اين راهكارها را ارائه خواهيم كرد تا در صورت مواجه شدن با اين موضوع، بتوان اقدامات لازم را براي بهبود و كاهش دماي بدن پيش گرفت. مي‌توان از آبميوه‌هاي طبيعي و دمنوش‌ها به مقدار 8 الي 12 ليوان در طول روز كمك گرفت كه ترجيحا دماي متعادل با محيط را بهتر است داشته باشند.

گياه ريش بزي سبب موارد زير مي‌شود: تعريق زياد دفع سموم كه در پي اين موارد كاهش تب حاصل مي‌شود كه بهتر است دمنوش آن را براي درمان نوشيد. اين دمنوش ممكن است كمي طعم متفاوتي داشته باشد اما به سرعت تب را كاهش مي‌دهد فقط كافي است يك ليوان از آنرا به همراه يك قاشق عسل مصرف كرد. از اين منبع آنتي اكسيداني قوي علاوه بر اينكه در تهيه غذا مي‌توان براي بهبود تب استفاده كرد، به صورت دمنوش نيز قابل استفاده خواهد بود. براي درمان تب پيشنهاد مي‌كنيم مقدار يك قاشق از نعناي خشك شده با ساقه را به همراه يك ليوان آب جوش روي حرارت ملايم قرار دهيد تا دم بكشد. با اينكه اين گياه به تنهايي مي‌تواند دماي بدن را كاهش دهد اما تركيب آن با مواردي همچون زنجبيل، بهبود تب شديد را به همراه خواهد داشت.

درمان تب با داروي گياهي بابونه به اين صورت است كه بايد آنرا به مدت 5 دقيقه با آب جوش روي حرارت قرار داد تا دم بكشد و سپس مصرف شود. اين موضوع به دليل داشتن تركيبات آنتي باكتريالي است كه زنجبيل به همراه دارد و بهبود سرماخوردگي و تب ناشي از آن را در پي دارد. اگر دماي بدن بالاتر از 40 درجه شود و علاوه بر اين موضوع اگر طول دوره تب بيش از 10 ساعت طول بكشد، بايد حتما به پزشك مراجعه شود. گل انگور كولي كه به آقطي سياه نيز معروف است تعريق زيادي را ايجاد مي‌كند كه بهتر است براي درمان تب از دمنوش آن استفاده كرد. با اينكه تب ممكن است بر اثر وجود عفونت در بدن ايجاد شود اما مي‌توان تنها با پيش گرفتن چند راهكار، آنرا به سرعت كاهش داد.

راه هاي خانگي براي درمان تب كودكان

اگر فرزند شما تمايلي به خوابيدن ندارد و نمي تواند مدت طولاني در يك مكان بنشيند، فعاليت هايي را انتخاب كنيد كه حركات او را محدود كند مانند رنگ آميزي، حل پازل يا بازي با يك اسباب بازي مورد علاقه اش. مي توانيد از اين نمودار به عنوان مرجع براي تعيين اينكه آيا دماي كودك شما نرمال است يا خير، استفاده كنيد بنابراين مي توانيد بر اساس آن اقداماتي را دنبال كنيد. يك مطالعه در سال 2017 كه در PLOS One منتشر شده است حاكي از بهبود در بيماران مشكوك به تب دانگو با ميزان بيشتر مصرف مايعات خوراكي و كاهش نياز مايعات داخل وريدي دارد. يك مطالعه در سال 2018 در ژورنال بين المللي تحقيقات كاربردي منتشر شد كه نشان مي داد غوطه ور شدن بدن يا بخشي از بدن در آب باعث گردش خون و تحريك دماي بدن مي شود.

با برخورد بدن با تهاجم خارجي، مكانيسم دفاعي آن سلولهاي مختلف مبارزه با عفونت را قادر مي سازد از هرگونه بيماري قريب الوقوع جلوگيري كنند. در صورت وجود تب بيشتر از 3 روز يا مشاهده آن در كودك زير 2 ماه، بايد از نظر پزشك معاينه شود تا از عواقب شديد آن بر سلامتي كودك جلوگيري شود. در بيشتر موارد، هيچ نگراني وجود ندارد زيرا تب معمولاً يك پاسخ طبيعي توسط سيستم ايمني كودك به يك عفونت ويروسي يا باكتريايي است. اين ماده داراي خواص آنتي بيوتيكي و ضد باكتريايي است كه مي تواند به خلاص شدن از شر باكتري هايي كه باعث ايجاد تب مي شوند كمك كند. در ابتدا هر 2 ساعت كودك خود را تغذيه كنيد و هر وقت احساس بهتري پيدا كرد، ممكن است زمان را به هر چهار ساعت يك بار كاهش دهيد.

هنگامي كه كودك شما استراحت مي كند، بدن او مي تواند انرژي خود را به جاي توزيع براي ساير فعاليت ها، به بهبودي اختصاص دهد. اين امر همچنين از كمبود آب بدن جلوگيري مي كند كه ممكن است منجر به عوارض مختلف ديگري شود و بهبود را به تاخير مي اندازد. با اين حال، از حمام سرد خودداري كنيد زيرا مي تواند بدن را در تلاش براي افزايش تنظيم گرماي داخلي حتي بيشتر شوكه كند. مطالعه اي در سال 2014 منتشر شد كه اثبات كرد ريحان را مي توان به عنوان درماني براي سرفه، آسم، تب و اسهال استفاده كرد. رژيم غذايي توصيه شده براي فرزند شما يك رژيم غذايي با كالري بالا، پر پروتئين، كم چرب و با مايعات زياد است.

درمان هاي گياهي براي كاهش تب به روش خانگي و طبيعي

ـ ۳۰ گرم دم گيلاس تازه يا خشك را در مقداري آب به مدت ۵ دقيقه بجوشانيد سپس اين جوشانده را تا داغ است روي ۲۵۰ گرم گيلاس يا برش هاي سيب درختي بريزيد تا ۲۰ دقيقه دم بكشد، بعد از صافي بگذرانيد و در طول روز آن را كم كم بنوشيد.  كليد واژه ه :  از آب پرتقال براي درمان تب استفاده مي شود رب انار شيرين و ترش هر دو رفع كننده التهاب افراد تب دار گريپ فروت ضد سرماخوردگي است و تب را پايين جوشانده سيب، تب را تسكين مي دهد. ـ سيب ميوه اي ضدعفوني كننده است (اثر ضدعفوني كنندگي سيب كال از سيب رسيده بيشتر است) از اين رو امام صادق (ع) سيب سبز را بهترين درمانگر تب و فرونشاننده حرارت معرفي كرده اند.

ـ مي توانيد ۲۰ تا ۳۰ گرم دم گيلاس و هسته گيلاس را با ه مدر يك ليتر آب سرد بريزيد و ۵ دقيقه بجوشانيد و مدت ۱۵ دقيقه دم كنيد و پس از صاف و شيرين كردن به ميل خود هر روز بنوشيد. ـ براي قطع شدن تب، ۳۰ گرم پوست خشك شده نارنج را در يك ليتر آب جوش ريخته، پنج دقيقه بجوشانيد، بعد آن را از روي آتش برداشته و ۲۰ دقييقه بگذاريد دم بكشد. حال آنكه عده اي آن را عامل تب نوبه و تب مي دانند، در صورتي كه خيار چنبر، داراي انگل تب نوبه نبوده و فقط تب نوبه پنهاني را آشكار مي سازد. سپس آن را با فشار از پارچه نازكي عبور داده، حدود ۱۰ حبه قند به آن اضافه كنيد و دوباره آن را روي حرارت ملايم بگذاريد تا قوام بيايد.

ـ اگر يك كدو حلوايي را از وسط دو نمي كرده و قسمت تحتاني آن را مثل كلاه روي سر اشخاص تب دار بگذاريد التهاب را كم مي كند. ـ محققان مي گويند كه خوردن خيار چنبر به علت داشتن مواد راديواكتيو طبيعي، باعث آشكار شدن بيماري هاي پنهان مي شود. ـ از آنجايي كه انار يا آب آن در رفع تشنگي مفيد است، استفاده از آن براي بيماران تب دار بسيار توصيه شده است. چنانچه كدو حلوايي را كوبيده و در شير يا آب بپزند، چون خيلي خنك است براي رفع عطش ناسي از تب بسيار مفيد است. تب ناراحت‏ كننده و گاهي اوقات دردناك است، اغلب در شب بدتر مي‏شود و مي‏ تواند خواب شما را به هم بزند. ـ گفته اند اگر در كنار بستر طفلي كه مبتلا به تب مي باشد چند عدد خيار تازه بگذاريد، تب را از بين مي برد.

منبع